Recension: On Cloudflow 4 – omfattande analys av den nya generationens löparsko med lätt och ventilerande mesh, dynamisk dämpning och energieffektivitet för löpare som söker både respons och hållbarhet

On Cloudflow 4 har snabbt blivit en populär modell bland löpare, tack vare sin innovativa design och teknik som lovar både komfort och prestanda.

Sedan On började sin resa med att kombinera stiliga designlösningar och tekniskt avancerade material, har deras skor blivit eftertraktade av både professionella idrottare och motionärer.

Cloudflow 4 är en vidareutveckling av den redan framgångsrika Cloudflow-serien, och den kommer med ett antal uppgraderingar som ska ge bättre stöd och mer responsivitet för löpare i alla nivåer.

En av de mest iögonfallande förbättringarna i Cloudflow 4 är den uppdaterade mellansulan, som är utrustad med On’s patenterade CloudTec-teknologi.

Denna teknik består av kuddar som fungerar som små ”moln” och erbjuder både dämpning och energiåtergivning.

Det gör varje steg lättare och mer responsivt, vilket ger löparen ett effektivt och bekvämt löpsteg under hela passet. För löpare som prioriterar fart och snabbhet, kan den här teknologin ge en mjuk men ändå dynamisk känsla.

Designen har också fått en uppgradering. Cloudflow 4 är både lätt och hållbar, vilket gör den till ett utmärkt val för längre löprundor eller intervallträning.

Skons ovandel är tillverkad av ett ventilerande meshmaterial som säkerställer att fötterna hålls svala och torra, vilket är särskilt viktigt under varma dagar eller intensiva träningspass.

Trots alla de tekniska framstegen, är det inte alla som kommer att uppskatta Cloudflow 4:s passform och känsla. Vissa löpare kanske tycker att skon är något smal i framfoten, vilket kan ge problem för de med bredare fötter.

Och även om dämpningen är påtaglig, kan de som föredrar en mjukare och mer absorben känsla uppleva att den är något styv.

Sammanfattningsvis erbjuder On Cloudflow 4 en upplevelse av både komfort och prestanda för löpare som söker en sko som kan hantera allt från långdistans till snabbare pass.

Men som alltid när det gäller löparskor, handlar det om att hitta den modell som passar din individuella löpstil och fotstruktur.

Fördelar med On Cloudflow 4

On Cloudflow 4 är en löparsko som har vunnit snabbt popularitet bland både amatörer och erfarna löpare, och det är inte svårt att förstå varför. Denna modell har tagit allt det som gör On-skorna unika och förbättrat det med nya funktioner och uppdateringar som tilltalar löpare på alla nivåer.

Designad för att erbjuda både komfort och prestanda, har Cloudflow 4 blivit en favorit för de som söker en sko som kan hantera både långdistanslöpning och snabbare intervallpass.

En av de största fördelarna med Cloudflow 4 är den uppgraderade CloudTec-teknologin. De små, strategiskt placerade ”molnen” i mellansulan ger en unik kombination av dämpning och responsivitet, vilket innebär att varje steg känns både mjukt och energigivande.

Den här tekniken gör att du får bra dämpning vid landning, samtidigt som du får en snabb och kraftfull avstamp för nästa steg. För löpare som vill ha en dynamisk känsla utan att offra komforten är detta en av de främsta styrkorna med modellen.

Dessutom erbjuder Cloudflow 4 en lätt vikt, vilket gör den till en idealisk sko för löpare som prioriterar fart och snabbhet.

Trots sin lägre vikt kompromissar inte skon på hållbarheten – den känns både robust och slitstark, vilket gör att den kan hantera både tuff terräng och långdistanspass utan att förlora i prestanda.

En annan fördel är den ventilerande mesh-ovandelen, som håller fötterna svala och torra under hela löprundan.

Detta gör Cloudflow 4 särskilt användbar vid varmare väderförhållanden eller intensiva träningspass där fötterna annars kan bli varma och obehagliga.

Sammanfattningsvis erbjuder On Cloudflow 4 en balanserad upplevelse av komfort, lätthet och responsivitet. Oavsett om du är ute efter en sko för intervaller, långpass eller bara ett dynamiskt löpsteg, levererar Cloudflow 4 på flera fronter och har något att erbjuda för många olika typer av löpare.

Låg vikt och smidig löpkänsla

En av de mest uppskattade egenskaperna hos denna modell är dess otroligt låga vikt, vilket ger en direkt och påtaglig effekt på löpkänslan. Redan vid första steget märker man skillnaden – skon känns lätt på foten och bidrar till ett mer naturligt, obehindrat steg.

För många löpare är detta avgörande, särskilt vid fartpass och tävlingar där varje gram räknas. Den låga vikten möjliggör snabbare kadens, effektivare löpteknik och mindre trötthet i underbenen vid längre pass i högre tempo.

Konstruktionen bygger på en minimalistisk approach där överflödiga detaljer skalats bort till förmån för funktion. Den tunna mellansulan, i kombination med en låg stack height, ger en nära kontakt med underlaget.

Det gör att man får en bättre känsla för löpytan och därmed bättre kontroll över steget. Denna direkta markkontakt uppskattas särskilt av vana löpare som är vana vid att använda sin teknik snarare än att lita på dämpning för att skydda kroppen.

Det är också en sko som känns särskilt smidig i övergången mellan stegets olika faser – från nedslag till frånskjut – vilket skapar ett flyt i löpningen som är svårt att hitta i tyngre modeller.

Löpare som är vana vid mer robusta mängdträningsskor märker direkt hur skon gör det lättare att driva framåt, särskilt i högre tempon. Det blir enklare att lyfta foten, snabbare att ta nästa steg och mer effektivt att använda kroppens naturliga rörelsemönster.

Den här smidigheten gör modellen idealisk för fartlek, tempopass och kortare lopp där respons, lätthet och kontroll står i centrum.

För dem som söker en sko som inte står i vägen för löpningen, utan snarare förstärker det naturliga löpsteget, erbjuder denna modell just den typ av löpkänsla som gör att man känner sig snabbare – helt enkelt lättare i både kropp och sinne.

Imponerande energiåtergivning för sin viktklass

Trots att skon tillhör den lättare kategorin på marknaden – en egenskap som ofta innebär kompromisser med dämpning och fjädring – lyckas den leverera imponerande energiåtergivning.

Detta beror till stor del på den avancerade mellansulan, vars skummaterial kombinerar låg vikt med hög respons. Det innebär att varje steg genererar ett litet ”studs” tillbaka upp i löparen, vilket effektivt minskar energiförlust och hjälper till att driva steget framåt.

Energiåtergivningen är särskilt märkbar vid tempo runt 4:00 till 4:30 per kilometer – ett fartintervall där många löpare pressar sig för att öka prestationsförmågan.

Här kommer skons design verkligen till sin rätt. Istället för att kännas platt eller energilös, svarar skon snabbt på tryck i nedslaget och skickar tillbaka kraft i frånskjutet.

Den linjära och precisa responsen gör att löparen upplever kontroll och balans, snarare än den okontrollerade ”studs” som vissa överdrivet responsiva modeller kan ge.

En annan fördel med skons energiåtergivning är att den inte kräver extrem löpstil eller mycket kraft i steget för att aktiveras. Även med ett något mer försiktigt eller försiktigt löpsteg märker man hur mellansulan hjälper till att återvinna rörelseenergin.

Det gör att även halvtrötta ben får hjälp att upprätthålla rytm och kadens, vilket är särskilt användbart under tävling eller snabba långpass.

Den effektiva återgivningen innebär också att skon lämpar sig väl för tävlingar på upp till halvmaratondistans. Löpare som vill ha en lätt sko men som inte vill kompromissa med känslan av fjädring eller driv i steget, kommer att uppskatta denna balans.

Den är idealisk för dem som vill förstärka sin naturliga löpstil snarare än att korrigeras – en egenskap som gör skon både tekniskt intressant och praktiskt användbar i många träningssammanhang.

Ventilerande ovandel med exakt passform

Överdelen i denna modell är designad för att uppnå två mycket eftertraktade egenskaper: ventilation och passform. Det tunna meshmaterialet släpper igenom luft på ett effektivt sätt, vilket gör att foten hålls sval och torr även under intensiva pass i varmt väder.

För löpare som tenderar att få varma eller fuktiga fötter, är detta en avgörande komfortfaktor – särskilt på längre distanser där överhettning eller fukt kan leda till skav och blåsor.

Men det är inte bara ventilationen som imponerar. Passformen är tight och exakt, vilket ger en sockliknande känsla som många löpare eftersträvar. Den integrerade tungan bidrar till detta, genom att eliminera glid och skapa ett jämnt tryck över mellanfoten.

Det gör att foten hålls säkert på plats, även vid snabba riktningsförändringar eller spurter i hög fart. Skons hälkappa är smal och omslutande, vilket ytterligare förstärker känslan av kontroll och stabilitet i varje steg.

Snörsystemet är av det minimalistiska slaget men ger ändå stor justerbarhet. Genom att dra åt olika zoner av snörningen kan man finjustera hur skon sitter över både vrist och mellanfot.

Detta gör skon extra lämpad för löpare med smala fötter eller för dem som gillar en tätt omslutande passform utan att det känns obekvämt.

Det är dock viktigt att notera att denna typ av passform inte passar alla – personer med bredare fötter eller som föredrar en mer rymlig känsla kan uppleva skon som något snäv.

Men för den rätta målgruppen – löpare som söker precision, ventilation och kontroll – är denna ovandel mycket svårslagen. Den ger inte bara stöd och säkerhet under löpningen, utan förstärker också den lätta, responsiva helhetskänslan som gör denna modell så attraktiv vid fartträning och tävling.

Rullande sula och snabbrörlig tådesign

En av de mest framträdande tekniska egenskaperna hos denna sko är dess rullande geometri, som spelar en avgörande roll för hur effektivt löpsteget upplevs.

Sulans undersida är utformad med en lätt krökt profil – från häl till tå – vilket gör att fotens övergång från nedslag till frånskjut sker smidigt och nästan omärkligt.

Det innebär att vadmuskulaturen inte behöver arbeta lika hårt för att driva steget framåt, något som märks särskilt tydligt vid snabba pass där markkontakten bör hållas så kort som möjligt.

Denna så kallade ”rocker-geometri” – där sulan fungerar som en mild rullande plattform – är ytterligare förstärkt i tåpartiet. Den uppåtvinklade designen framtill hjälper till att snabbt rulla foten över på framfoten och underlättar ett explosivt frånskjut.

Det skapar en framåtdrivande känsla som många beskriver som att skon nästan ”drar med sig” löparen i varje steg. Denna upplevelse är inte bara biomekaniskt fördelaktig, utan ger även en mental boost, då varje steg känns naturligt energibesparande.

Effekten förstärks ytterligare av att skon är lätt och har en responsiv mellansula. I kombination med sulgeometrin skapas en löpupplevelse som karaktäriseras av flyt, rytm och lätthet.

Det är denna typ av design som gör att skon inte bara presterar bra rent tekniskt, utan också skapar en positiv känsla i löparen. Många vittnar om att de ”vill springa fortare” bara genom att ta på sig skon, vilket inte är ovanligt för modeller med detta drivna rörelsemönster.

För löpare som har erfarenhet av att springa i mer traditionella platta skor, kommer denna typ av sula att kännas som en uppgradering.

Det krävs minimal anpassningstid, men väl acklimatiserad känns övergången mellan stegens olika faser snabb, sömlös och framför allt energisnål – vilket är precis vad man önskar vid tempo- och tävlingspass.

Balanserad mångsidighet för både träning och tävling

En av modellens största styrkor är dess mångsidighet – ett egenskapskomplex som gör att skon fungerar lika bra i vardagsträningen som på tävlingsdagen.

Trots att den tydligt är framtagen med fokus på tempo, erbjuder skon tillräckligt med dämpning och stabilitet för att även fungera vid lättare distanspass.

Detta gör den till ett attraktivt alternativ för löpare som föredrar att använda en enda modell för de flesta typer av löpning, snarare än att växla mellan olika skor beroende på passets karaktär.

Dämpningen är tillräcklig för att skydda fötter och underben under längre löpturer, men tillräckligt fast och responsiv för att ge en alert känsla vid fartökningar.

Den lyckas alltså balansera mellan komfort och prestation – ett område där många modeller tenderar att luta alltför kraftigt åt endera hållet. Resultatet är en sko som känns trygg på längre uppvärmningspass, men också livlig och effektiv när tempot skruvas upp under en fartlek eller ett tröskelpass.

Den låga vikten och exakta passformen gör att skon även fungerar utmärkt i tävlingssammanhang, särskilt på distanser som 5 km, 10 km och halvmaraton.

Många löpare använder den även vid spontanlopp eller snabba träningsrundor, eftersom de vet att skon både är bekväm och snabb – en kombination som inte alltid är självklar.

Den rullande suldesignen och energiåtergivningen gör dessutom att löparen sparar kraft även under längre pass, vilket förstärker känslan av mångsidighet.

För den som inte vill ha ett helt skobibliotek hemma, utan föredrar enkelhet och konsekvens i sin utrustning, är denna modell ett idealiskt val.

Den levererar tillräckligt med prestanda för att kunna användas på tävlingsdagen, men är samtidigt så bekväm att man inte tvekar att snöra på sig den även för återhämtningsrundor.

Denna ”gör-allt”-karaktär gör skon till ett ekonomiskt och praktiskt alternativ – särskilt för löpare som prioriterar enkelhet och funktionalitet utan att göra avkall på fart.

Nackdelar med On Cloudflow 4

Trots att On Cloudflow 4 har blivit en populär modell bland löpare för dess lätta vikt, responsiva känsla och innovativa CloudTec-teknologi, finns det vissa nackdelar som kan påverka vissa löpares upplevelse.

Precis som med alla löparskor, finns det inte en modell som passar alla, och Cloudflow 4 är inte utan sina begränsningar.

En av de mest framträdande nackdelarna med Cloudflow 4 är passformen. Modellen har en något smalare passform, vilket kan göra det utmanande för löpare med bredare fötter att få en bekväm känsla.

Även om skon är designad för att ge en säker och anatomisk passform, kan personer med breda fötter uppleva tryck eller obehag, särskilt under längre löprundor. För dessa löpare kan en annan modell från On eller ett alternativ med en bredare tåbox vara ett bättre val.

En annan aspekt som vissa löpare kan ha invändningar mot är dämpningen, som för vissa kan kännas för fast eller styv.

CloudTec-teknologin är responsiv och erbjuder bra energiåtergivning, men det betyder också att skon inte har den mjukare, mer absorbera känslan som vissa föredrar, särskilt vid längre distanser.

De som vill ha en mer dämpad upplevelse, där fötterna ”sjunker ner” i skon för extra komfort, kanske inte finner Cloudflow 4 lika lockande.

En tredje nackdel är den hålbarhet som inte alltid lever upp till förväntningarna, särskilt på vissa ytor. Trots att skon är lätt och robust, har vissa löpare rapporterat att gummit på undersidan slits snabbare än förväntat, särskilt om de används på asfalt under längre perioder.

Detta kan göra att skorna tappar greppet och dämpningen snabbare än vad man skulle vilja, vilket gör att hållbarheten kan vara ett problem på lång sikt.

Sammanfattningsvis, även om On Cloudflow 4 erbjuder flera fördelar, bör löpare noggrant överväga passform, dämpning och hållbarhet innan de investerar i ett par. Det är viktigt att prova skon och säkerställa att den passar ens individuella behov och preferenser.

Begränsad dämpning för långpass eller återhämtning

En av de mest märkbara svagheterna hos denna sko är den begränsade dämpningen, särskilt i jämförelse med dagens mer dämpade och maximalistiska modeller.

Skon har en tunnare mellansula, vilket ger en direkt och responsiv markkontakt, men det sker på bekostnad av stötdämpning – något som blir tydligt vid längre löppass.

För distanser över 20 kilometer, eller vid återhämtningspass där kroppen redan är trött och löpsteget mindre effektivt, kan detta bli en utmaning.

Den tunna sulan innebär att varje steg känns mer, vilket kan vara en fördel för teknikträning men en nackdel när kroppen behöver vila från belastning.

Särskilt på hårt underlag som asfalt eller betong, kan löpare börja uppleva obehag i fötter, vader och knän tidigare än med mer dämpade modeller.

De som har problem med hälsporre, plantar fasciit eller andra överbelastningsrelaterade skador bör vara extra försiktiga, eftersom skon inte erbjuder särskilt mycket skydd mot stötar.

Den här modellen är inte heller konstruerad för att erbjuda den ”svävande” känsla som man får från voluminösa mängdträningsskor.

Den är fast, snabb och direkt – vilket många uppskattar vid intensiva pass – men saknar den mjuka, återhämtande känsla som behövs vid långsammare löpning. Det kan göra att skon upplevs som stum eller hård när kroppen är trött och steget inte lika tekniskt precist.

För vissa löpare kan detta innebära att man behöver komplettera med en mer dämpad sko för långpass eller lugn distansträning.

Det begränsar modellens mångsidighet, särskilt för de som söker en allt-i-ett-lösning. Sammanfattningsvis fungerar skon bäst i fartrelaterade pass, men är mindre lämplig för längre distanser eller återhämtning, särskilt för de som är känsliga för belastning eller springer mycket på hårt underlag.

Inte lämpad för bredfotade löpare

Passformen hos denna modell är utpräglat smal och tätsittande, vilket är en stor fördel för löpare med smala fötter som söker en exakt och stabil känsla.

Men för bredfotade löpare kan skon bli direkt obekväm. Framför allt i tåboxen – där tårna behöver utrymme för att kunna expandera naturligt under belastning – kan skon kännas för snäv. Det kan leda till tryck över lilltån, känsla av sammanpressning eller till och med domningar vid längre löppass.

Även om ovandelen är tillverkad i ett stretchigt meshmaterial som anpassar sig något efter foten, så är det främst skons grundkonstruktion och läst som avgör hur rymlig passformen är – och i detta fall är lästen inte särskilt generös.

Det innebär att även om ovandelen ger efter något, så finns det en gräns för hur mycket foten kan expandera innan obehag uppstår.

En annan begränsning är att modellen inte erbjuds i flera viddalternativ. Många tillverkare har börjat erbjuda varianter såsom ”Wide” eller ”Extra Wide” för att passa olika fottyper, men här finns bara ett standardalternativ.

Det gör det svårt för bredfotade löpare att anpassa skon till sin anatomi utan att kompromissa med komforten.

Tryckpunkter och skav är särskilt vanliga i denna typ av passform under längre distanser, då svullnad i foten förstärker den täta känslan.

För personer med fotrelaterade besvär som hallux valgus, skräddarknuta eller bred framfot, är det därför extra viktigt att prova skon noggrant – gärna efter en lång dag då fötterna är som mest svullna – innan man bestämmer sig.

Sammanfattningsvis passar denna sko bäst för löpare med smala till normalbreda fötter. De med bredare fötter kan behöva söka sig till andra modeller som är utformade med mer volym, annars riskerar komfort och löpglädje att kraftigt försämras vid längre pass.

Mindre slitstark yttersula på grus och vått underlag

Yttersulan i denna modell är konstruerad med fokus på låg vikt och effektiv markkontakt – egenskaper som gör den utmärkt för torra och släta underlag såsom asfalt och inomhusbanor.

Men den konstruktionen kommer med vissa kompromisser när det gäller grepp och slitstyrka, särskilt på våta eller ojämna ytor.

De strategiskt placerade gummizonerna är inte tillräckligt heltäckande för att ge bra fäste över hela sulan, vilket gör att skon kan kännas hal på blöt asfalt, träbroar eller lövklädda stigar.

När man springer på grusvägar märks det också att sulans slitstyrka inte är optimerad för den typen av underlag.

De små gummielementen kan slitas ner snabbt, särskilt i hälens ytterkant och framfotens kontaktpunkter. Grovt grus kan till och med fastna i mönstret, vilket ytterligare påverkar både grepp och hållbarhet.

Detta är en tydlig svaghet för löpare som ofta tränar i blandad terräng, där vädret eller underlaget kan variera från dag till dag.

Skons yttersula saknar dessutom djupare mönster eller lameller som krävs för att skapa friktion på våta ytor. Det gör att löparen måste vara extra försiktig i kurvor eller vid tempoväxlingar i regn – då risken för att halka är betydligt större än med mer robusta sulkonstruktioner.

Det begränsar inte bara säkerheten utan även självförtroendet i steget, vilket påverkar prestationen negativt.

Sammanfattningsvis är detta en yttersula designad för hastighet snarare än hållbarhet. Skon fungerar bäst i torra förhållanden på släta underlag där dess lätta och snabba egenskaper verkligen får komma till sin rätt.

För löpare som vill ha en sko som fungerar året runt och på varierande underlag, kan det därför vara klokt att se sig om efter en modell med mer omfattande yttersulor och bättre grepp i väta.

Relativt högt pris sett till material och hållbarhet

En av de mer ifrågasatta aspekterna med denna sko är dess höga prislapp i relation till vad man faktiskt får – både i fråga om material och livslängd. Modellen marknadsförs och prissätts som ett premiumalternativ, trots att den är byggd på en relativt minimalistisk plattform.

Mellansulan är tunn, ovandelen är av enkelt meshmaterial och yttersulan består av små gummizoner snarare än en fullständig täckning. För löpare som väger in skoinköp i ett kostnad-per-mil-perspektiv kan detta därför kännas svårmotiverat.

Det är inte ovanligt att man i denna viktklass betalar för prestanda snarare än hållbarhet – och det gäller även här. Skon levererar på respons, lätthet och rull – men inte på slitstyrka.

Detta innebär att skon främst passar de löpare som använder den för specifika pass som tempolöpning, intervaller eller tävling. För daglig träning eller hög veckovolym blir det snabbt en dyr affär, särskilt om yttersulan börjar visa tecken på slitage efter bara 40–60 mils användning.

Många konkurrenter erbjuder lättviktsskor i liknande kategori till ett lägre pris, ibland med mer robust yttersula eller mångsidigare användningsområde.

Den här modellen differentierar sig främst genom sitt drivna steg och sin tekniska känsla – men det är just dessa finesser man betalar för, inte för att skon håller längre eller passar till fler typer av löppass.

Prissättningen kan därför kännas svår att försvara för den genomsnittliga löparen som kanske bara springer tre gånger i veckan och inte jagar sekunder på tävling.

Även erfarna löpare som byter skor regelbundet kan tveka inför att investera i en modell som snabbt slits och har begränsad användning.

För vissa kommer skon ändå vara värd sitt pris tack vare den unika löpkänslan – men för många andra kan det upplevas som att man får betala mycket för något som bör användas sparsamt.

Begränsad användning utanför löpspecifika pass

Trots att denna sko levererar hög prestanda vid fartpass och tävlingar, är den inte särskilt mångsidig i praktisk bemärkelse. Den är i grunden designad för ett enda syfte: att springa snabbt på slät mark. Utanför det scenariot börjar svagheterna bli påtagliga.

Skons tunna sula ger begränsat skydd mot hårda stötar, vilket gör den obekväm för långa promenader eller stående aktiviteter.

Den strama passformen och det minimala stödet gör också att den inte lämpar sig för gymträning, särskilt inte vid övningar som kräver sidostabilitet eller tunga lyft.

Denna begränsade användbarhet innebär att skon i praktiken blir en specialiserad del av en större skopark, snarare än en allt-i-ett-lösning.

Löpare som söker en modell att använda till både vardaglig löpning, återhämtningspass, styrketräning och promenader kommer inte att hitta den mångsidighet de behöver här.

Istället måste man kombinera skon med minst en annan – ofta mer dämpad och robust – modell för att täcka hela veckans träningsbehov.

Detta är förstås inget problem för den dedikerade löparen med flera skor i rotation, men för motionären med enklare krav eller begränsad budget blir det en nackdel. Skon fungerar inte heller särskilt väl som vardagssko, eftersom komforten minskar markant vid längre användning utanför löpspåret.

Den är inte byggd för att bäras timmar i sträck, varken till vardags eller vid resor, eftersom dämpningen helt enkelt inte räcker till.

Dessutom är den inte lämpad för blandade underlag som grus, gräs eller ojämna stigar. Greppet brister på vått underlag, och stabiliteten minskar vid ojämn terräng. Det innebär att skon i praktiken är begränsad till asfalt eller bana – gärna i torra väderförhållanden.

För de löpare som prioriterar flexibilitet och ”en sko för allt”, är detta alltså inte ett passande val. Den fyller en mycket specifik funktion – men utanför det lilla användningsområdet är den snabbt ute ur spel.

Slutsats

On Cloudflow 4 levererar på flera fronter och är en sko som förtjänar uppmärksamhet från både nybörjare och erfarna löpare. Med sin lätta vikt, responsiva CloudTec-teknologi och ventilerande ovandel är den en bra allround-sko för löpare som söker en balans mellan komfort och prestanda.

Den erbjuder en bra kombination av dämpning och energiåtergivning, vilket gör den både snabb och bekväm under längre löprundor och intervallträning.

För löpare som prioriterar snabbhet och effektivitet kommer Cloudflow 4 sannolikt att vara ett utmärkt val. Den smidiga och dynamiska känslan under foten gör att varje steg känns lättare och mer energigivande, samtidigt som den robusta konstruktionen garanterar att skorna håller för längre användning.

Mesh-ovandelen bidrar dessutom till god ventilation, vilket gör den idealisk för varma förhållanden eller intensiva pass.

Men som med alla löparskor finns det även nackdelar. Passformen kan vara för smal för de med bredare fötter, och för vissa löpare kan dämpningen kännas något fast, särskilt vid längre distanser. Hållbarheten på vissa underlag är också något som bör beaktas, särskilt om du ofta springer på asfalt.

Sammanfattningsvis är On Cloudflow 4 en fantastisk sko för löpare som söker en lätt och responsiv modell för snabba pass och långdistanslöpning.

Men innan du investerar i ett par, är det viktigt att prova dem noggrant för att säkerställa att passformen och dämpningen passar just din löpstil och behov. Om du kan acceptera de små nackdelarna, erbjuder Cloudflow 4 en löpupplevelse av hög kvalitet och prestanda.