Recension: New Balance Fresh Foam X 860 V12 – analys av löparskons stabilitet, dämpning, mesh-ovandel och prestanda för neutral till lätt pronation vid långdistans och daglig träning

New Balance Fresh Foam X 860 V12 är en av de senaste modellerna i New Balance populära 860-serie, och den fortsätter traditionen med att erbjuda löpare en stabil och bekväm sko för långdistans- och daglig träning.

Denna version har förbättrats med den nya Fresh Foam X-teknologin som ger ännu bättre dämpning, vilket gör skorna mer responsiva och bekväma för löpare som spenderar långa timmar på asfalt eller andra hårda underlag.

860 V12 riktar sig särskilt till löpare som behöver en stabil sko med neutral till lätt pronation, och den erbjuder en utmärkt blandning av stöd och dämpning för att minska påfrestningarna på leder och muskler.

En av de mest framträdande uppdateringarna i V12-modellen är den nya mellansulan som är designad för att ge både maximal komfort och responsivitet.

Fresh Foam X-teknologin har förfinats för att ge en mjuk men samtidigt dynamisk dämpning som minskar påverkan vid landning samtidigt som den ger bra energiåtergivning för ett effektivt löpsteg.

Detta gör att löparen kan känna sig bekväm under längre pass utan att förlora responsen och ”känslan” av marken.

Skon är även designad för att erbjuda bra stabilitet, vilket är särskilt viktigt för löpare som har en tendens att pronera eller för de som söker extra stöd vid fotens mitt.

Den uppdaterade mellansulan ger en bredare och mer stabil bas, vilket ger löparen en tryggare känsla på alla underlag, särskilt under längre eller mer ansträngande löppass.

Ovandelen på Fresh Foam X 860 V12 är tillverkad av ett ventilerande meshmaterial som hjälper till att hålla fötterna svala och torra under hela passet.

Detta är en stor fördel för löpare som ofta tränar i varmare väderförhållanden eller under längre pass, eftersom det minskar risken för överhettning och blåsor.

Dessutom ger meshmaterialet en flexibel passform som anpassar sig efter fotens naturliga rörelse, vilket bidrar till den totala komforten.

Sammanfattningsvis erbjuder New Balance Fresh Foam X 860 V12 en välbalanserad och pålitlig löparsko för löpare som söker stabilitet, komfort och långvarig dämpning.

Med sina uppdateringar och teknologiska förbättringar är den ett utmärkt val för både nybörjare och erfarna löpare som vill ha en pålitlig sko för sina dagliga träningspass och långdistanslöpning.

Fördelar med New Balance Fresh Foam X 860 V12

New Balance Fresh Foam X 860 V12 är en löparsko som erbjuder en imponerande kombination av komfort, stabilitet och responsivitet, vilket gör den till ett utmärkt val för löpare som söker en pålitlig sko för både långdistanslöpning och daglig träning.

En av de största fördelarna med denna modell är den förbättrade Fresh Foam X-teknologin i mellansulan. Den nya teknologin erbjuder en ännu mjukare och mer responsiv dämpning än tidigare versioner, vilket gör varje steg både bekvämt och dynamiskt.

Den här uppdaterade dämpningen ger löparen en känsla av att få en mjuk landning, samtidigt som den ger tillräckligt med energiåtergivning för att göra nästa steg effektivt och lätt.

En annan stor fördel med Fresh Foam X 860 V12 är den förbättrade stabiliteten. Skon är designad för att ge extra stöd för löpare med neutralt till lätt pronerande löpsteg.

Den stabila mellansulan och den bredare basen gör att löparen får ett tryggt grepp på underlaget, vilket minskar risken för överpronation och ger ett stabilt och säkert löpsteg.

Detta gör den idealisk för de som söker extra stöd, utan att kompromissa med flexibiliteten eller komforten.

Ovandelen på Fresh Foam X 860 V12 är tillverkad av ventilerande mesh, vilket håller fötterna svala och torra under hela löpningen.

Meshmaterialet ger även en anpassad passform som omsluter foten utan att vara för tight, vilket minskar risken för blåsor eller obehag under längre pass. Detta gör skon särskilt bra för längre träningsrundor, där komfort är avgörande för att hålla en hög prestation.

Se även
Recension: Brooks Divide 4 - en lätt och responsiv löparsko med innovativ energiåtergivning, hållbar design och bekväm passform för löpare som vill kombinera väg- och terränglöpning

Sammanfattningsvis, med sin förbättrade dämpning, stabilitet och passform, erbjuder New Balance Fresh Foam X 860 V12 en förstklassig upplevelse för löpare som söker en sko som ger både komfort och stöd under varje steg.

Fantastisk dämpning och komfort

En av de mest imponerande egenskaperna hos denna sko är den fantastiska dämpningen och komforten, vilket gör den till ett utmärkt val för långdistanslöpning och träning på hårda ytor.

Skon använder en uppdaterad version av Fresh Foam-teknologin, som innebär att mellansulan är designad för att ge ett mjukt, men samtidigt responsivt steg.

Dämpningen absorberar effektivt stötarna från varje fotisättning, vilket gör det mycket lättare för löparen att hålla sig bekväm under längre löpningar på asfalt eller betong, där påfrestningarna på knän, leder och muskler kan vara betydande.

Den balanserade dämpningen gör att skon känns mjuk utan att bli för instabil eller för “spongy.” Den ger rätt stöd och komfort, utan att kännas för mjuk eller fjädrande, vilket är särskilt viktigt för löpare som vill ha både stötdämpning och en responsiv känsla under hela träningspasset.

Tack vare att Fresh Foam-teknologin är optimerad för att ge ett jämnt stöd från hälen till tån, får löparen en stabil känsla genom hela löpningen, vilket kan hjälpa till att minska trötthet och muskelspänning under längre distanser.

För långdistanslöpare är denna typ av dämpning en stor fördel, eftersom fötterna utsätts för konstant belastning under längre perioder.

Den mjuka landningen gör varje steg mer kontrollerat och minskar risken för skador som kan uppstå genom repetitiva stötar på hårda underlag.

Detta gör skon särskilt lämplig för maratonlöpare, långdistansentusiaster och alla som tränar på hårda ytor där komfort är en prioritet.

Denna dämpningsteknik minskar även risken för överbelastningsskador och hjälper till att hålla löparen fräschare under hela passet.

Bra stabilitet för både neutrala och lätt pronerande löpare

En annan stor fördel med denna sko är dess stabilitet. Skon är designad för att ge extra stöd till både löpare med neutral löpstil och de med lätt pronation, där foten tenderar att rulla inåt vid varje steg.

För löpare med pronation kan stabiliteten vara avgörande för att upprätthålla en naturlig och neutral fotposition. Detta kan förhindra skador som överbelastning, stressfrakturer och tendinit, som ofta uppstår när foten inte är ordentligt stödd genom löpsteget.

Stabiliteten i skon är uppnådd genom en väl genomtänkt konstruktion som inte gör skon för tung eller klumpig, vilket kan vara en nackdel i vissa stabiliserande modeller.

Istället har skon en stabil plattform som ger kontroll och stöd utan att kännas som en ”block” under foten. Löpare med neutrala fotrörelser får också bra stöd från skon, vilket hjälper till att bibehålla en effektiv och naturlig löpstil under långdistanspass.

En ytterligare fördel är att denna stabilitet inte kommer på bekostnad av flexibilitet. Den flexibla designen gör att foten kan röra sig naturligt, samtidigt som skon bibehåller sin struktur och kontroll, vilket gör den användbar för både långdistanslöpare och de med specifika behov av stabilitet, såsom pronerande löpare.

Detta gör skon till ett bra val för löpare som söker en balans mellan dämpning, stabilitet och rörelsefrihet – en perfekt kombination för uthållighetslöpning.

Mångsidig passform som passar många fötter

En annan viktig fördel med denna sko är den mångsidiga passformen, vilket gör att den passar ett brett spektrum av fotformer.

Skon är designad för att ge en säker och bekväm känsla utan att vara för snäv eller för lös, vilket gör den idealisk för löpare med både smalare och bredare fötter.

Passformen är tillräckligt flexibel för att anpassa sig till olika fotformer, men ändå tillräckligt strukturerad för att hålla foten på plats under hela löpningen.

För många löpare är passformen den största faktorn när det gäller att välja en sko, och det är här denna modell verkligen utmärker sig.

Se även
Recension: New Balance 327 - en retroinspirerad sneaker med modern komfort och stilren design perfekt för vardagsbruk och lättare träning

Den justerbara snörningen gör att du kan anpassa passformen beroende på hur tight eller lös du vill att skon ska sitta, vilket ger ett personligt anpassat stöd.

Detta gör det möjligt för löparen att få den perfekta balansen mellan komfort och stöd, vilket är särskilt viktigt under längre löpningar.

Skon har också en ovandel som är tillräckligt flexibel för att ge en bekväm känsla utan att orsaka tryckpunkter eller irritation. För löpare med bredare fötter innebär den extra rymd i tårna att foten får röra sig naturligt, vilket minskar risken för skav eller blåsor under längre pass.

För löpare med smalare fötter innebär den justerbara passformen att de kan få en mer skräddarsydd känsla, vilket ger en bra och säker passform utan att foten glider runt i skon. Sammanfattningsvis gör denna mångsidiga passform skon till ett utmärkt val för ett brett spektrum av löpare.

Andningsförmåga för bättre komfort

En av de mest uppskattade egenskaperna hos denna sko är dess imponerande andningsförmåga. Skon är utrustad med en ovandel av mesh-material, vilket gör att luften kan cirkulera fritt genom skon och effektivt hålla fötterna svala och torra under hela löppasset.

Detta är särskilt viktigt för löpare som ofta tränar i varmare klimat eller för de som genomför långa distanser, då svett och överhettning kan skapa obehag och leda till blåsor eller fotskav.

Mesh-materialet gör att skon känns lätt och luftig, vilket förhindrar att fukt samlas och hjälper till att transportera bort överskottsvärme från fötterna.

Den här ventilationen gör att du kan springa längre utan att känna dig överhettad eller svettig, vilket ofta är en utmaning för löpare som tränar under sommarmånaderna eller i varma förhållanden.

För långdistanslöpare är detta en särskilt viktig funktion, eftersom den hjälper till att bibehålla komforten även under intensiva och långvariga träningspass.

Fötterna kan ofta bli överhettade under längre löpning, vilket kan resultera i både fysisk och mental trötthet. Genom att hålla fötterna svala och fräscha kan löparen hålla en högre prestationsnivå under hela passet.

Dessutom kan en god ventilation minska risken för blåsor och irritation som ofta orsakas av fuktig hud som gnider mot skon.

För löpare som ofta tränar för maraton eller andra uthållighetstävlingar är detta en funktion som gör att skon är ett utmärkt val för både träningspass och tävling.

Sammanfattningsvis gör den andningsbara ovandelen skon till ett perfekt val för löpare som vill ha både komfort och funktionalitet.

Oavsett om du tränar under en varm sommardag eller bara behöver en sko som håller fötterna torra under ett långt pass, kommer denna sko att erbjuda den ventilation du behöver för en bekväm löpupplevelse.

Hållbar konstruktion för långvarig användning

För löpare som söker en sko som ska hålla över tid är hållbarheten en avgörande faktor. Denna sko erbjuder just den långvariga användningen som många löpare behöver.

Skon är byggd med en slitstark yttersula som är designad för att motstå det slitage som uppstår vid löpning på asfalt och andra hårda ytor.

Yttersulan är tillverkad av robusta och hållbara material som ger ett pålitligt grepp, även på hala eller regniga ytor, vilket gör att du kan känna dig säker och stabil under hela löpningen, oavsett väderförhållanden.

En slitstark yttersula är avgörande för att säkerställa att skon håller länge utan att förlora sitt grepp eller funktion.

För löpare som ofta tränar på hårda underlag, eller som genomför långa pass eller tävlingar, kommer denna hållbara konstruktion att ge ett långvarigt värde.

Det innebär att du inte behöver oroa dig för att byta ut skorna lika ofta som med billigare alternativ, vilket sparar både pengar och tid.

För de som tränar regelbundet eller förbereder sig inför långdistanslopp, som maraton eller ultralopp, är hållbarhet en viktig aspekt. Skon klarar av att användas flera gånger i veckan utan att bli utsliten för snabbt.

Detta gör den till ett kostnadseffektivt alternativ på lång sikt, eftersom du inte behöver investera i nya skor lika ofta. En hållbar sko innebär också mindre avfall och en långsiktig investering i komfort och prestanda.

Se även
Recension: ASICS GEL-Excite 9 - djupgående genomgång av skons lättviktiga design, flexibla ovandel och slitstarka yttersula för stabilitet och ventilation under långa löprundor

För löpare som söker en sko som klarar av de påfrestningar som långdistanslöpning och intensiv träning medför, är denna sko ett utmärkt val.

Dess hållbara konstruktion gör att den kan fortsätta leverera pålitlig prestanda, även efter många kilometer på asfalt och grusvägar.

Nackdelar med New Balance Fresh Foam X 860 V12

Trots de många fördelarna med New Balance Fresh Foam X 860 V12 finns det några nackdelar som vissa löpare kan uppleva beroende på deras behov och löpstil. En av de största nackdelarna är skons vikt.

Med tanke på den generösa dämpningen och stabiliteten kan skoen kännas något tung för löpare som föredrar lättare, snabbare alternativ.

Detta kan vara särskilt märkbar under snabbare löppass eller tävlingar, där varje extra gram kan påverka prestandan. För de som söker en minimal sko för tävling eller snabb träning kan den extra vikten vara en begränsning.

En annan potentiell nackdel är passformen, särskilt för löpare med smalare fötter. Fresh Foam X 860 V12 har en ganska generös passform, särskilt i framfoten, vilket kan göra att foten känns något för lös eller glider runt inuti skon för de som har smalare fötter.

Detta kan leda till obehag eller blåsor på längre löprundor, om passformen inte justeras perfekt. För löpare med bredare fötter kan dock denna passform vara en fördel, men för dem med smalare fötter kan det vara bra att testa skon noggrant innan köp.

Även om dämpningen är förbättrad och ger en mjukare känsla, kan vissa löpare uppleva den som för ”slät” eller mjuk, särskilt om de föredrar en fastare, mer marknära känsla.

Detta kan vara en nackdel för löpare som söker en mer responsiv och snabbare energiåtergivning från sin sko, särskilt vid snabbare tempo eller tekniska löppass.

Slutligen kan skons design vara för mycket av en stabilitetssko för vissa löpare. De som söker en mer flexibel och snabb sko med mindre strukturell support kan känna att Fresh Foam X 860 V12 känns något restriktiv eller klumpig.

Sammanfattningsvis, även om Fresh Foam X 860 V12 erbjuder bra dämpning och stabilitet, kan dess vikt, passform och mjuka dämpning vara faktorer som vissa löpare bör ta i beaktande innan de väljer denna modell.

Kan kännas något tung för vissa löpare

Trots de många fördelarna med denna sko, kan dess vikt vara en nackdel för vissa löpare, särskilt de som föredrar lättare och mer minimalistiska alternativ.

Den generösa dämpningen och stabiliteten som gör skon så bekväm och skyddande gör också att den blir något tyngre än andra löparskor på marknaden.

För löpare som söker en sko som känns snabb och smidig, särskilt vid tävling eller snabbare tempoträning, kan denna extra vikt kännas överflödig och påverka prestationen.

Vikten kan också bli märkbar vid längre löpningar eller vid hastighetsökning. När du försöker hålla ett högt tempo, särskilt på kortare distanser, kan den mer robusta konstruktionen kännas klumpig, vilket kan minska löparens känsla för marken och göra att skon känns mindre responsiv.

För löpare som har en vana att springa lätt och snabbt, kan den här modellen ge en känsla av att ha onödig ”extra vikt” under fötterna, vilket kan göra att skon inte känns lika dynamisk som lättare alternativ.

För långdistanslöpare eller de som är inriktade på uthållighet, kan denna extra vikt vara mindre märkbar och snarare en fördel, eftersom dämpningen och stabiliteten ger ett starkt stöd på längre pass.

Men för de som söker den snabbare, lättare känslan under fartträning eller tävlingar, kan detta vara en mindre fördelaktig egenskap.

Det är också viktigt att förstå att för varje löpare är det personliga preferenser som spelar en avgörande roll. Vad som känns tungt för en löpare kan kännas perfekt för en annan, och därför är det viktigt att testa skon innan köp för att se om den passar ens egna behov och träningsmål.

Se även
Recension: Saucony Kinvara 15 - fullständig genomgång av prestanda, komfort och hållbarhet i en av löparvärldens mest uppskattade modeller, inklusive detaljer kring nya tekniska förbättringar

Passformen kan vara för bred för vissa fötter

En annan nackdel med denna sko är att passformen, även om den är mångsidig och bekväm för många, kan vara för bred för löpare med smalare fötter.

För de som har en smalare fotform kan skon kännas för lös, vilket leder till att foten glider runt inuti skon under löpningen. Detta kan orsaka obehag, skav eller irritation, särskilt vid längre löpningar där stabiliteten är avgörande.

För löpare med smalare fötter är det inte ovanligt att behöva justera snörningen för att få ett bättre grepp. Detta kan ibland förbättra passformen något, men för vissa löpare kan det fortfarande kännas som att skon inte sitter tillräckligt tight, vilket kan påverka komforten och den allmänna stabiliteten.

Under längre pass kan denna problematik bli särskilt märkbar, vilket kan leda till att fötterna inte hålls i rätt position och orsaka slitage på både skon och foten.

Det är också viktigt att notera att för de med bredare fötter, är passformen mer fördelaktig, vilket gör att skon känns bekväm och säker.

Löpare med bredare fötter kommer att uppskatta den rymliga känslan, som ger gott om utrymme för foten att röra sig utan att kännas trång.

För de med smalare fotform kan det vara en god idé att prova skon innan köp för att säkerställa att passformen fungerar för just deras fottyp. Alternativt kan det vara värt att överväga en annan modell som erbjuder en smalare passform.

Passformen är en avgörande faktor för både komfort och stabilitet, så att hitta rätt sko för din fottyp är avgörande för att maximera din löpupplevelse.

Inte det bästa valet för löpning i extrema väderförhållanden

En annan nackdel med denna sko är att den inte är optimalt designad för extremt kalla eller blöta väderförhållanden.

Trots att skon gör ett bra jobb med att hålla fötterna svala och torra under normala träningsförhållanden, saknar den den typ av vattentåliga material och isolering som vissa andra modeller på marknaden erbjuder för löpning i regn, snö eller kalla förhållanden.

För löpare som tränar i extremt blöta eller kalla förhållanden kan detta vara ett problem, eftersom vattnet lätt kan tränga in genom ovandelen.

Skon är inte utrustad med någon form av extra isolering som kan hålla fötterna varma under kalla vintermånader eller snöiga förhållanden, och detta gör den mindre mångsidig för löpare som bor i områden med extremt väder.

Löpare som planerar att springa i blöta eller kalla förhållanden, eller under vintermånaderna, kan känna sig obekväma och kalla när fötterna blir genomblöta under träning, vilket kan påverka deras prestationer negativt.

För löpare som tränar på blöta stigar eller under regniga dagar kan det också vara så att skon snabbt blir tung och obekväm när den blir genomdränkt med vatten. Detta gör den inte till det bästa valet för löpare som ofta möter väderutmaningar under sina pass.

Om du springer i mycket fuktiga eller kalla förhållanden, kan det vara mer fördelaktigt att välja en sko med vattentåliga egenskaper, eller en specifik vinterlöpingssko som kan hålla fötterna varma och torra under extrema väderförhållanden.

Sammanfattningsvis, medan denna sko erbjuder utmärkt ventilation och komfort för de flesta träningsförhållanden, är den inte designad för att hantera extrema väderförhållanden och är därför inte det bästa valet för löpare som ofta springer i svåra väderförhållanden.

Begränsad flexibilitet för snabbare löpning

En av de mest påtagliga nackdelarna för löpare som fokuserar på snabbare tempoträning eller tävlingar är att denna sko kan kännas något stel och inte lika flexibel som lättare alternativ.

Även om skon ger exceptionell dämpning och stabilitet, vilket gör den utmärkt för långdistans och uthållighet, kan detta samma dämpning och stabilitet minska skoens responsivitet och snabbhet.

För löpare som vill ha en sko som ger snabbare markkontakt och en mer dynamisk känsla under fartträning, kan den här modellen kännas för mjuk och för dämpad.

Skon prioriterar komfort och skydd för långdistanslöpning, vilket gör den utmärkt för att minska belastning på leder och muskler under längre pass, men den kan känna sig trög när du försöker hålla ett högre tempo, särskilt på kortare distanser.

Se även
Recension: Under Armour HOVR Phantom 2 INKNT - den senaste löarskon med avancerad HOVR-teknologi för maximal dämpning, responsivitet och komfort under både långa löppass och intensiv träning

Detta beror på att den generösa mellansulan och dämpningen gör skon mjukare, vilket kan skapa en viss ”sunkig” känsla för de som söker en sko som svarar snabbt på varje fotisättning.

Detta innebär att om du är en löpare som regelbundet tränar på snabbare fartpass eller siktar på tävlingar, kan denna sko sakna den responsivitet som krävs för att ge en direkt känsla av marken och snabb acceleration.

Skon är mer inriktad på komfort och stabilitet för långa pass, vilket gör den till ett dåligt alternativ för dem som är ute efter maximal snabbhet och flexibilitet vid kortare, snabbare löpningar.

Löpare som söker en sko för fartträning, sprint eller tävlingar kan istället behöva leta efter modeller som är lättare, mer flexibla och designade för att ge en snabbare respons, vilket ger en bättre känsla av markkontakt och snabbare tempo.

Kostnad

En av de största nackdelarna för många löpare är kostnaden. Den här modellen ligger i den övre prisklassen för löparskor, vilket kan vara en betydande investering för löpare, särskilt för de med en mer begränsad budget.

Medan skon erbjuder många avancerade funktioner, som överlägsen dämpning, stabilitet och hållbarhet, kan det för vissa vara svårt att rättfärdiga den högre prislappen, särskilt om löpningen inte är en central del av deras livsstil.

För löpare som inte tränar regelbundet eller inte är ute efter de allra senaste teknologierna kan det kännas som att priset inte står i proportion till den prestanda och de funktioner skon erbjuder.

Det finns många andra alternativ på marknaden som erbjuder bra dämpning och komfort för ett betydligt lägre pris, och dessa kan vara bättre alternativ för löpare som inte springer på en nivå där den avancerade teknologin i denna sko är absolut nödvändig.

För dem som tränar intensivt eller för långdistanslopp kan denna sko vara en bra investering, eftersom dess hållbarhet och prestanda över tid gör den till ett långsiktigt val.

Men för dem som har en stramare budget kan det vara svårt att motivera kostnaden om de inte springer tillräckligt ofta för att få valuta för pengarna.

Det är alltid bra att väga fördelarna med en dyrare sko mot de behov du har i din löpning, för att se om det är värt att investera i denna modell eller om det finns andra alternativ som bättre passar din budget och träningsmål.

Sammanfattningsvis, medan denna sko erbjuder exceptionell komfort och hållbarhet, är kostnaden en faktor som kan göra den otillgänglig för vissa löpare, särskilt de som inte har ett konstant behov av en så avancerad och prisig modell.

Slutsats

Sammanfattningsvis är New Balance Fresh Foam X 860 V12 en löparsko som erbjuder en imponerande balans mellan komfort, stabilitet och responsivitet, vilket gör den till ett utmärkt alternativ för löpare som söker en pålitlig sko för både långdistans och daglig träning.

Den uppdaterade Fresh Foam X-teknologin i mellansulan ger en mjukare och mer responsiv dämpning, vilket gör varje steg både bekvämt och dynamiskt.

Detta är en stor fördel för löpare som söker en sko som kan hantera långa pass utan att förlora komfort eller effektivitet.

Stabiliteten i V12 är också något som sticker ut. Med sin bredare bas och strukturerade mellansula ger skon extra stöd till löpare med neutrala eller lätt pronerande steg, vilket gör den till ett bra val för dem som behöver en stabil sko för att minska risken för skador och obehag.

Den ventilerande mesh-ovandelen säkerställer också att fötterna hålls svala och torra under längre pass, vilket förbättrar den totala komforten.

Det finns dock några nackdelar att överväga. Skons vikt kan vara ett problem för löpare som föredrar lättare, snabbare alternativ, särskilt under tävling eller högintensiv träning.

Passformen, som är något bredare i främre delen, kan även vara ett hinder för löpare med smalare fötter, vilket kan leda till obehag eller blåsor under längre distanser.

Dessutom, trots den förbättrade dämpningen, kan skon kännas för mjuk för de som söker en mer responsiv, fast känsla på snabbare pass.

Sammanfattningsvis är New Balance Fresh Foam X 860 V12 en utmärkt sko för löpare som söker komfort, stöd och långvarig dämpning för sina träningspass och långdistanslöpning, men för dem som föredrar en lättare, mer minimal sko kan det vara värt att utforska andra alternativ.