Recension: Brooks Glycerin GTS 20 – löparsko med maximal komfort och stabilitet för löpare som behöver stöd vid överpronation

Brooks Glycerin GTS 20 är en löparsko som kombinerar två viktiga egenskaper – mjuk komfort och stabilt stöd – i ett enda paket.

Modellen är en del av Brooks populära Glycerin-serie, känd för sin lyxiga dämpning, men GTS-versionen (Go-To Support) erbjuder dessutom extra stabilitet för löpare som behöver lätt korrigering av fotens rörelse.

Med denna 20:e version har Brooks tagit stora steg i utvecklingen av både komfort och teknik, vilket gör Glycerin GTS 20 till en av de mest attraktiva alternativen för löpare med överpronation eller behov av mer stöd.

Den största uppgraderingen i denna modell är införandet av DNA LOFT v3 – Brooks mjukaste och mest avancerade mellansulematerial hittills. Det är ett kväveinfuserat skum som erbjuder exceptionell dämpning utan att kännas tungt eller klumpigt.

Resultatet är en mjuk, följsam och energigivande löpupplevelse som passar perfekt för långa distanser, återhämtningspass och vardaglig träning.

Men det som verkligen särskiljer Glycerin GTS 20 från den vanliga Glycerin-modellen är dess GuideRails-stödsystem. GuideRails är en innovativ teknik som inte bara riktar in sig på fotens rörelser, utan även på att hålla knän och höfter i rätt linje.

Det gör skon till ett idealiskt val för löpare som tenderar att överpronera eller som behöver extra hjälp med att kontrollera fotens rörelse för att minska risken för skador.

Systemet är diskret och påverkar inte löpkänslan för löpare med neutral stegisättning, vilket innebär att skon fungerar för en bredare målgrupp.

Ovandelen har också uppdaterats i denna version. Den nya engineered mesh-designen är både andningsbar och stretchig, vilket skapar en bättre passform och en mer ventilerad känsla.

Skon känns omslutande men inte för tight, och Brooks har lagt extra fokus på att göra Glycerin GTS 20 bekväm från första steget.

Sammanfattningsvis är Brooks Glycerin GTS 20 en löparsko som prioriterar komfort, stöd och långvarig hållbarhet. Oavsett om du är en erfaren löpare som tränar inför ett maraton eller en motionär som letar efter maximal dämpning med pålitligt stöd, är detta en sko som levererar på alla fronter.

Fördelar med Brooks Glycerin GTS 20

Brooks Glycerin GTS 20 är en löparsko som kombinerar exceptionell komfort med stabilitet – två egenskaper som ofta är svåra att balansera i en och samma modell.

Den är särskilt framtagen för löpare som vill ha en mjuk, skonsam löpupplevelse men samtidigt behöver extra stöd för att motverka överpronation eller instabilitet i steget.

GTS står för ”Go-To Support”, och det märks tydligt att Brooks har haft löparens helhetsupplevelse i fokus under utvecklingen av denna modell.

En av de mest påtagliga fördelarna med Glycerin GTS 20 är dess avancerade dämpning. Med DNA LOFT v3 i mellansulan – ett kväveinfuserat skum – erbjuder skon en mjuk, responsiv och lyhörd känsla som gör varje steg behagligt, oavsett distans.

Detta material är dessutom lättare och mer hållbart än tidigare versioner, vilket innebär att man får både komfort och långvarig prestanda i samma sko.

En annan styrka är GuideRails-stödsystemet, som fungerar som ett dynamiskt stöd längs insidan och utsidan av hälen. Det hjälper till att hålla foten, knäet och höften i linje utan att kännas påträngande.

För löpare som har tendens att rulla inåt (överpronera) är detta en tydlig fördel – det förebygger onödiga rörelser och minskar risken för belastningsskador över tid.

Passformen i ovandelen är också väl genomtänkt. Den nya engineered mesh-designen anpassar sig efter fotens form och ger både ventilation och flexibilitet, samtidigt som skon känns omslutande och trygg. Den passar en mängd olika fottyper och kräver minimal inlöpningsperiod.

Sammanfattningsvis är Brooks Glycerin GTS 20 ett utmärkt val för löpare som söker en premiumkänsla i varje steg, kombinerat med stabilt och intelligent stöd.

Den passar lika bra för nybörjare som för mer erfarna löpare, särskilt vid långdistanslöpning, återhämtningspass eller daglig träning där komfort och fotkontroll är avgörande.

Se även
Recension: Saucony Xodus Ultra - allt du behöver veta om den robusta och ventilerande trailskon med sömlös ovandel, djupa knastar och prestanda för långa distanser

Exceptionell komfort vid längre distanser

En av de mest framstående egenskaperna hos denna löparsko är den exceptionella komforten, särskilt under längre distanser och uthållighetsträning. Skon är utvecklad med fokus på maximal dämpning, vilket gör att varje steg känns både mjukt och stabilt, även efter många kilometer.

Den generösa mellansulan, fylld med mjukt men samtidigt responsivt skum, skapar en dämpande känsla som ger lindring för trötta fötter. Detta bidrar till att minska risken för ömhet i fötter, ben och leder – något som annars ofta uppstår vid långa löppass.

Denna modell är särskilt lämplig för långdistanslöpning, återhämtningspass och lugna joggingrundor. Det spelar ingen roll om underlaget är asfalt, grus eller löpband – skon presterar jämnt oavsett underlag.

Den balanserar mellan att vara tillräckligt mjuk för att ge komfort, men inte så mjuk att det påverkar stabiliteten eller löpkänslan negativt.

En annan faktor som förstärker komforten är den ventilerande och följsamma ovandelen i mesh. Den formar sig efter fotens naturliga konturer och minimerar tryckpunkter, vilket i sin tur minskar risken för blåsor och skav.

Den goda ventilationen håller även foten sval och torr, vilket är avgörande under varma dagar eller längre pass.

Innersulan är också strategiskt utformad för att ge en skön känsla direkt när du tar på dig skon. Tillsammans med en rymlig tåbox ger det tillräckligt med plats för fotens naturliga rörelser utan att kännas klumpig eller slapp. Det gör att man efter flera timmars användning fortfarande kan ha skon på utan obehag.

Sammanfattningsvis är detta en sko som utmärker sig för sin långa användningskomfort. Den är ett perfekt alternativ för löpare som prioriterar bekvämlighet och som vill ha en pålitlig följeslagare under långa pass, både i träning och vid tävling.

Integrerat stöd för överpronation

Denna sko sticker ut genom att erbjuda ett avancerat och integrerat stöd för överpronation, utan att göra avkall på komfort eller löpkänsla.

Det så kallade GuideRails-systemet är ett innovativt stabilitetssystem som hjälper till att kontrollera överdrivna rörelser i fotleden, vilket är vanligt hos löpare med överpronation.

Istället för att använda traditionella hårda element i mellansulan, som ofta kan kännas stela eller onaturliga, bygger GuideRails på en mer dynamisk och följsam lösning.

Systemet fungerar genom att aktiveras först när foten avviker från det neutrala rörelsemönstret. Det innebär att den inte påverkar löpsteget för de löpare som springer neutralt, men erbjuder pålitligt stöd när det verkligen behövs.

Detta gör skon till ett mångsidigt alternativ som passar både för stabilitetskrävande löpare och för dem med mer neutralt löpsteg.

För löpare som lider av knäproblem eller andra överbelastningsskador relaterade till felställningar i foten, kan detta vara ett särskilt värdefullt inslag.

Genom att guida foten snarare än att tvinga den i en viss position, minskar skon risken för kompensatoriska skador högre upp i kroppen – exempelvis i knän, höfter eller ländrygg.

En annan stor fördel med GuideRails är hur diskret det känns i praktiken. Stödet är integrerat så väl att många användare knappt märker att det finns där, förrän det verkligen behövs. Den naturliga övergången mellan stöd och fri rörelse gör löpupplevelsen både trygg och flexibel.

Detta är särskilt fördelaktigt under varierande pass – exempelvis när man växlar mellan lugna och tempofyllda delar i ett löpprogram.

Totalt sett erbjuder skon ett välbalanserat stöd som inte kompromissar med känsla eller komfort. Det är en funktionell lösning som visar att stabilitet och smidighet inte behöver vara motsättningar, utan kan existera i harmoni – vilket gör skon till ett pålitligt val för en bred målgrupp.

Tyst och smidig löpupplevelse

En ofta förbisedd men mycket uppskattad egenskap med denna löparsko är den tysta och smidiga löpkänslan. För många löpare spelar ljudnivån från fotisättningen kanske inte en avgörande roll – förrän de faktiskt upplever hur mycket mer avslappnande och behaglig en tyst sko kan vara.

Den här modellen imponerar just i det avseendet. Sulans material och konstruktion bidrar till en mycket mjuk kontakt med underlaget, vilket i sin tur minskar ljud vid varje steg.

Detta är särskilt märkbart inomhus, till exempel på löpband eller i sporthallar, där ljud kan förstärkas och bli störande. Med denna sko slipper man det klapprande eller stumma ljud som vissa andra modeller kan ge ifrån sig.

Se även
Recension: HOKA Mafate Three2 - trailskon som kombinerar komfort, teknik och hållbarhet för långa distanser i varierande terräng

Istället får man en följsam, nästan svävande känsla där fotens övergång från häl till tå sker naturligt och ljudlöst. Denna tystnad är inte bara behaglig – den signalerar också att skon har god dämpning och effektiv stötdämpning.

Den smidiga löpkänslan förstärks ytterligare av sulans utformning, som bidrar till ett jämnt och kontrollerat steg. Den rullar naturligt framåt och svarar snabbt utan att kännas för hård eller för mjuk.

Resultatet blir en löpstil som känns energisnål och effektiv, vilket i längden kan minska muskeltrötthet samt belastning på leder.

För löpare som ofta tränar på morgonen eller kvällen – exempelvis i bostadsområden eller i flerbostadshus – kan den tysta konstruktionen även vara ett socialt plus. Du riskerar inte att störa omgivningen eller dra uppmärksamhet till dig själv med varje fotisättning.

Sammanfattningsvis kombinerar denna sko det bästa av två världar: en ljudlös gång och en lätt, mjuk övergång i varje steg.

Det gör den inte bara till en tekniskt imponerande modell, utan också till en som erbjuder en mer meditativ och njutbar löpupplevelse – något som ofta förbises men som gör stor skillnad i längden.

Bra hållbarhet och kvalitetskänsla

En av de mest imponerande egenskaperna hos denna löparsko är dess hållbarhet och påtagliga kvalitetskänsla.

Många löparskor börjar visa tecken på slitage redan efter ett par hundra kilometer, men den här modellen utmärker sig genom att behålla både sin struktur och funktion även efter långvarig och intensiv användning.

Oavsett om det handlar om daglig träning på asfalt, tuffare pass i varierad terräng eller längre distanser på löpband, står skon emot påfrestningarna utan att tappa sin prestanda.

Yttersulan är tillverkad av ett slitstarkt gummimaterial som erbjuder utmärkt grepp på olika underlag, inklusive blöta och hala ytor. Den slitstarka konstruktionen gör att mönstret i sulan inte nöts ner lika snabbt som hos många konkurrenter.

Detta ger löparen både trygghet och ett långvarigt fäste, vilket är avgörande för säkerheten – särskilt vid löpning i regn eller på grus.

Ovandelens meshmaterial kombinerar ventilation med hållbarhet. Trots sin lätta konstruktion håller det formen mycket bra och står emot nötning från både rörelse och yttre påverkan. Skon ser fortfarande fräsch och strukturell ut även efter många mils löpning.

Materialvalen är genomtänkta och förstärkta på rätt ställen, vilket minskar risken för sprickor eller att tyget töjs ut med tiden.

Sömmarna och limningen visar inga tecken på att lossna eller släppa, vilket vittnar om en hög byggkvalitet. Även inläggssulan – ofta en svag punkt i många löparskor – behåller sin ursprungliga form och dämpning.

Den trycks inte ner över tid och blir inte heller ”platt”, vilket betyder att komforten kvarstår genom hela skons livslängd.

Sammanfattningsvis är detta en löparsko som tål tuffa tag. Kvaliteten märks i varje detalj, från sulans slitstyrka till ovandelens formbeständighet. Det är en investering som håller över tid – något som många seriösa löpare värdesätter högt.

Anpassningsbar passform med bra låsning av häl och mellanfot

Passformen är en kritisk faktor när det gäller löparskor, och denna modell levererar en balanserad och anpassningsbar upplevelse som kombinerar stöd med flexibilitet. Redan vid första användning känns det hur skon omsluter foten på ett naturligt sätt, utan att vara för tight eller för lös.

Hälens utformning håller bakfoten säkert på plats utan att orsaka tryck eller skav, vilket är särskilt viktigt under längre löpturer där foten lätt kan börja glida om passformen inte är optimal.

Snörningssystemet är utformat för att ge jämn tryckfördelning över mellanfoten. Genom att enkelt justera snörningen kan löparen anpassa hur hårt skon sitter, vilket gör det möjligt att få en personlig passform som passar både smalare och bredare fötter.

Det här är en fördel för dem som ofta har problem med att hitta skor som sitter bra över hela foten.

En annan styrka är tåboxens generösa men inte överdrivna volym. Det finns tillräckligt med utrymme för tårna att röra sig naturligt, vilket minskar risken för blå naglar, domningar eller trängselkänsla – särskilt när fötterna sväller efter längre löptid.

Denna frihet i framfoten kombineras med en stabil mellanfot och häl, vilket ger en trygg och följsam känsla i varje steg.

Passformen är även pålitlig vid snabba riktningsförändringar eller i kuperad terräng. Skon sitter kvar där den ska och känns inte instabil, vilket gör den mångsidig för både snabba pass och längre distanser.

Se även
Recension: Brooks Ghost 17 - analys av fördelar och nackdelar med en av årets mest efterlängtade löparskor, inklusive jämförelse med tidigare modeller och prisvärdhet

Det innebär att löparen kan fokusera fullt ut på sitt tempo och teknik, utan att behöva oroa sig för glapp, skav eller obekväma tryckpunkter.

Slutsatsen är att skon erbjuder en noggrant balanserad passform – säker och stabil där det behövs, men samtidigt tillräckligt flexibel för att anpassa sig till individuella behov och löpstil. Detta gör modellen till ett pålitligt val för både nybörjare och erfarna löpare.

Nackdelar med Brooks Glycerin GTS 20

Brooks Glycerin GTS 20 är en välkänd stabilitetssko som fått mycket beröm för sin lyxiga komfort och avancerade stödsystem.

Men trots de många fördelarna finns det också några nackdelar som är viktiga att belysa – särskilt för löpare som har specifika krav på vikt, löpkänsla eller tekniska preferenser. Även om skon erbjuder en premiumkänsla och passar många, betyder det inte att den är rätt för alla.

En av de mest påtagliga svagheterna är skons vikt. Med sin kraftiga konstruktion, dämpande mellansula och robusta GuideRails-stöd blir Glycerin GTS 20 något tyngre än många andra alternativ på marknaden.

Det gör att skon inte är det bästa valet för snabba träningspass eller tävlingar där lätthet och explosivitet prioriteras. För vissa kan den upplevas som för klumpig vid intervaller eller tempoökningar.

En annan aspekt är löpkänslan. DNA LOFT v3-sulan ger visserligen mycket dämpning, men för löpare som föredrar en mer direkt markkontakt eller en ”snärtig” känsla i steget, kan skon kännas för mjuk och dämpad.

Denna typ av superkomfortabel stötdämpning kan minska den respons som vissa löpare söker vid mer tekniska eller krävande träningspass.

Skons pris är ytterligare en faktor att överväga. Glycerin GTS 20 är en premiumprodukt, vilket också märks på prislappen. För löpare med en begränsad budget kan detta vara ett hinder, särskilt om man inte har behov av den extra stabiliteten som GuideRails-systemet erbjuder.

Slutligen är skon främst anpassad för löpare med behov av stöd vid överpronation. För neutrala löpare kan den kännas överkonstruerad, och det inbyggda stödsystemet kan uppfattas som onödigt eller till och med störande.

Sammanfattningsvis är Brooks Glycerin GTS 20 en stabil och bekväm sko – men inte utan kompromisser. För den som prioriterar lätthet, markkänsla eller ett mer minimalistiskt löpsteg finns det andra alternativ som bättre uppfyller de behoven.

Relativt tung jämfört med andra modeller

En av de mer påtagliga nackdelarna med denna löparsko är dess vikt, särskilt i jämförelse med andra modeller i samma kategori.

Även om skon erbjuder utmärkt komfort och stabilitet, är detta till viss del resultatet av en mer robust konstruktion och en kraftigt dämpad mellansula – något som naturligtvis påverkar vikten. För löpare som prioriterar fart, lätthet och explosivitet kan detta bli en märkbar begränsning.

Vid lugna distanspass eller återhämtningsrundor är vikten kanske inte det första man tänker på. Men så snart tempot skruvas upp – exempelvis under fartlek, intervaller eller tävling – märks det att skon inte är byggd för explosiv acceleration.

Övergången från häl till tå saknar det där extra ”drivet” som många lättviktsskor erbjuder, och löpsteget kan kännas något dämpat eller trögt när man försöker öka farten.

Det här gör skon mindre lämpad för tävlingssituationer eller prestationsträning där sekunder räknas. Även om komforten och stabiliteten är hög, kan vikten upplevas som en bromsande faktor under snabba pass.

För vissa löpare innebär det att man kanske måste ha ett par andra skor för de riktigt snabba passen, och använda denna mer för vardaglig träning och längre rundor.

Tillverkaren har tydligt prioriterat komfort och stabilitet, vilket är fullt förståeligt, men det sker alltså till viss del på bekostnad av vikt och snabbhetskänsla.

För de som har en kraftfull löpstil eller redan använder lättviktsskor kan det kännas som ett steg tillbaka i fråga om responsivitet.

Sammanfattningsvis är detta en sko som levererar på många plan, men inte när det gäller viktoptimering. Det är viktigt att känna till om man söker en sko för tävlingsliknande tempo eller för snabba pass – där lätthet och explosivitet är avgörande.

Se även
Recension: Nike Free Run 5.0 - en minimalistisk löparsko som kombinerar barfotakänsla med vardagskomfort för kortare pass och naturlig träning

Inte optimal för väldigt smala fötter

Trots en i grunden välbalanserad passform kan denna sko vara mindre idealisk för löpare med mycket smala fötter.

Framför allt i tåboxen finns det relativt gott om utrymme, vilket i många fall är positivt för komforten – men för personer med smal fot kan detta innebära att foten inte sitter helt stadigt i skon. Resultatet kan bli att foten glider inuti skon under löpning, särskilt vid riktningsförändringar eller i kuperad terräng.

Denna rörelse kan i sin tur orsaka friktion, vilket ökar risken för skav, blåsor eller en allmän känsla av instabilitet. Även om snörningen är anpassningsbar och gör det möjligt att dra åt över mellanfoten, finns det en gräns för hur mycket det kan kompensera för en alltför rymlig framfot.

För de med mycket smala fötter kan det därför krävas tjockare strumpor, specialsnörning eller till och med extra inlägg för att uppnå en optimal passform.

Det är också värt att notera att vissa löpare med smala fötter kan uppleva att hälgreppet inte är tillräckligt tajt. Även om hälen sitter stabilt för de flesta, kan en mindre häl i kombination med en något bredare konstruktion resultera i att skon inte känns helt låst under mer intensiva pass.

Tillverkarens designval gynnar alltså en bredare målgrupp, men kanske på bekostnad av en mer precis passform för dem med ovanligt smala fötter. Det är inte ett fel i konstruktionen, utan snarare en kompromiss där man valt att prioritera rymlighet och komfort för flertalet användare.

För dig som har smala fötter kan det därför vara klokt att prova skon noggrant – gärna med rätt strumpor och snörningsmetod – innan man bestämmer sig. Det är möjligt att det går att hitta en fungerande lösning, men det kan krävas vissa justeringar.

Något stel känsla i mellansulan vid första användningen

En annan aspekt som kan uppfattas som en nackdel är att skon vid första användningen har en något stel känsla – framför allt i mellansulan.

Den kraftiga dämpningen är en av skons främsta fördelar, men i början kan den också upplevas som orörlig eller svår att få ”kontakt” med. Den där omedelbara följsamheten som många löpare efterfrågar direkt ur kartongen uteblir till en början.

För vissa kan detta vara en överraskning, särskilt om man förväntar sig ett mjukt och inkännande steg direkt vid första löppasset. Den initiala styvheten påverkar både löpkänslan och det generella intrycket av skon.

Det kan kännas som om steget inte rullar lika lätt, och det kan ta tid att få rätt rytm och tempo. Detta gäller särskilt i övergången från häl till tå, där materialet i sulan kan kännas ovant eller segt.

Dock förändras denna känsla tydligt efter några pass. Efter cirka 15–20 kilometer brukar skummet mjukna och anpassa sig till löparens vikt och löpstil, vilket gör att skon gradvis blir mer följsam och responsiv.

Det handlar alltså om ett inkörningsmoment, inte en permanent egenskap – men det är viktigt att känna till för den som planerar att använda skon direkt i tävlingssammanhang eller till ett längre lopp.

För många är detta ingen större nackdel, utan snarare en del av inlärningskurvan med en ny modell. Men för den som föredrar en direkt inkännande känsla utan inledande stelhet kan det vara frustrerande att behöva springa in skon innan den presterar optimalt.

Sammanfattningsvis är mellansulans initiala stelhet en övergående utmaning, men den kan påverka första intrycket. Löpare som föredrar maximal komfort redan från första kilometern bör därför vara medvetna om denna egenskap – och ha lite tålamod.

Priset är högt jämfört med genomsnittet

En aspekt som kan avskräcka många potentiella köpare är skons prisnivå. Den här modellen tillhör det övre segmentet på marknaden, och det innebär att investeringen kan kännas tung – särskilt för dem som inte tränar löpning regelbundet.

Visserligen får man mycket kvalitet för pengarna: avancerad dämpning, stabilitetssystem, högkvalitativa material och genomtänkt design.

Men det är också ett faktum att det finns flera billigare alternativ på marknaden som erbjuder tillräckligt bra prestanda för mer vardaglig eller nybörjaranvändning.

För nybörjare eller de som springer mer sporadiskt kan det kännas överdrivet att lägga så mycket pengar på ett enda par löparskor, särskilt om man ännu inte vet om man kommer att hålla fast vid träningsvanan.

Se även
Recension: Brooks Caldera 8 - allt du behöver veta om den ventilerande, bekväma och högpresterande trailskon för både nybörjare och erfarna löpare

Dessutom kan det finnas andra löparmodeller i mellanprisklassen som upplevs som ”tillräckligt bra” för deras behov, även om de inte har samma tekniska finesser eller långsiktiga hållbarhet.

Det höga priset gör att skon passar bäst för seriösa löpare som är medvetna om sina behov och värdesätter tekniska detaljer och långvarig komfort. Men även för dessa användare är det viktigt att skon verkligen sitter perfekt och motsvarar deras löpstil.

Att investera i en premiumprodukt kräver mer noggrannhet vid val och provning – man vill inte lägga en stor summa på något som kanske inte känns rätt efter några mils användning.

Det är också värt att notera att priset kan variera mellan återförsäljare, och det finns ibland rabatter eller tidigare modeller med liknande egenskaper till ett lägre pris. För den prismedvetne finns det alltså sätt att komma runt den höga kostnaden, men det kräver lite mer efterforskning och tålamod.

Sammanfattningsvis är priset en tydlig tröskel för vissa löpare. Även om skon erbjuder mycket i form av kvalitet och funktion, är det inte alla som har eller vill lägga en större summa – vilket kan göra modellen mindre tillgänglig för en bredare publik.

Begränsad mångsidighet

Även om skon briljerar i komfort, dämpning och stabilitet, finns det begränsningar när det gäller dess mångsidighet.

Modellen är optimerad för lugna till medelsnabba distanspass, återhämtningsrundor och daglig träning – men den är inte lika vass när det kommer till snabbare träningsformer som intervaller, backlöpning eller tävling i högre tempo.

Den något högre vikten och den mjuka sulkonstruktionen, som är utmärkt för långvarig komfort, kan kännas trög vid snabba tempoökningar.

För löpare som gillar att växla mellan olika typer av pass – från lugna långpass till explosiva sprinter – kan skon upplevas som något begränsande.

Den har inte den respons eller ”studs” som krävs för att ge en explosiv känsla i steget, vilket gör att det kan kännas som att den inte riktigt hänger med när man verkligen vill pressa på.

Detta påverkar också hur skon lämpar sig som ”allt-i-ett”-lösning. Medan vissa modeller på marknaden kan användas för både distans, tempo och tävling, lämpar sig denna bäst för långa, lugna löpturer och stabilitetssökande pass.

För den löpare som vill ha en mångsidig sko som täcker hela spektrumet av träningstyper, kan det därför bli aktuellt att komplettera med en lättare och mer responsiv modell för fartträning eller tävling.

För vissa är detta inte ett problem – många erfarna löpare har ändå flera skor i rotation beroende på syfte.

Men för andra, särskilt de som föredrar att ha ett enda par som fungerar för allt, kan begränsningen vara en nackdel. Det innebär också att man måste ta hänsyn till sin träningsprofil innan man väljer denna modell.

Sammanfattningsvis är skon utmärkt inom sitt specialområde – komfort och stöd för distanslöpning – men mindre imponerande när det gäller mångsidighet. Den passar bäst som ett komplement snarare än en universell lösning för alla träningsformer.

Slutsats

Brooks Glycerin GTS 20 är en löparsko som tydligt visar att komfort och stabilitet kan gå hand i hand. Med sin avancerade dämpning, genomtänkta design och det innovativa GuideRails-stödsystemet är denna modell ett tryggt val för löpare som vill ha både skydd och mjukhet under sina träningspass.

Den riktar sig främst till dem som har en tendens att överpronera eller behöver extra stöd i vardaglig löpning – utan att förlora känslan av lyx och följsamhet.

DNA LOFT v3-mellansulan erbjuder en exceptionellt mjuk och energireturstark känsla, vilket gör skon särskilt behaglig vid långa pass och återhämtningslöpning.

Tillsammans med den uppdaterade ovandelen i engineered mesh får foten en ventilerad, flexibel och stabil inramning, vilket ökar komforten även vid längre användning.

GuideRails-systemet jobbar diskret för att hålla löpsteget i balans, och minskar risken för överdrivna rörelser som kan leda till skador.

Trots detta är det viktigt att väga in vissa begränsningar. Skons vikt och överdämpning gör att den inte passar alla – särskilt inte löpare som söker en snabb, lätt eller mer marknära känsla. Dessutom ligger priset i den övre delen av skalan, vilket kan vara ett avskräckande moment för den prismedvetne.

Sammanfattningsvis är Brooks Glycerin GTS 20 en premiumsko som ger mycket tillbaka till rätt löpare. Den är idealisk för dig som prioriterar komfort, stabilitet och långsiktig fotvård – vare sig du springer flera mil i veckan eller bara vill ha ett säkert och skönt alternativ för dina träningsrundor.

Om du letar efter en pålitlig och mjuk stabilitetssko med modern teknik, är Glycerin GTS 20 ett starkt val som levererar både trygghet och löparglädje.