Brooks Divide 4 är en löparsko som är designad för att möta de krav som ställs på både löpning på väg och i terräng.
Den senaste versionen av Brooks populära Divide-serie är skapad för att ge löpare en mångsidig sko som kan hantera både asfalt och enklare stigar, vilket gör den idealisk för löpare som vill ha en allround-sko för sina träningspass.
Brooks har länge varit känt för sina högkvalitativa och funktionella löparskor, och Divide 4 fortsätter denna tradition genom att kombinera komfort, hållbarhet och prestanda i ett lätt och smidigt paket.
En av de mest framstående funktionerna hos Brooks Divide 4 är den balanserade dämpningen som ger både komfort och responsivitet.
Skon är utrustad med Brooks välkända BioMoGo DNA-dämpning, som anpassar sig efter löparens vikt och löpstil för att ge ett optimalt skydd mot stötar samtidigt som den erbjuder en smidig och responsiv känsla.
Detta gör Divide 4 till ett bra val för både kortare intervallträning och längre distanspass, då den ger bra energiåtergivning utan att kännas för tung eller klumpig.
En annan fördel med Divide 4 är den mångsidiga yttersulan som erbjuder ett bra grepp på både torra och hala underlag. Skon har ett slitstarkt mönster på yttersulan som är designat för att ge bra fäste på både asfalt och lättare terräng, vilket gör den användbar på olika typer av ytor.
Denna egenskap gör Divide 4 till ett bra val för löpare som ofta byter mellan väg och stigar under sina träningspass.
Brooks Divide 4 har också en bekväm passform som erbjuder tillräckligt med utrymme för tårna utan att vara för lös eller för trång.
Den ventilerande ovandelen hjälper till att hålla fötterna svala och torra, även under längre pass, vilket gör den till en pålitlig och bekväm sko för olika väderförhållanden och träningsmiljöer.
Trots dessa fördelar finns det vissa nackdelar som vi kommer att gå närmare in på i recensionen, för att ge en mer detaljerad bild av skons prestanda och funktionalitet.
Fördelar med Brooks Divide 4
Brooks Divide 4 är en löparsko som erbjuder en perfekt balans mellan komfort, hållbarhet och prestanda, vilket gör den till ett utmärkt val för löpare som söker en mångsidig sko för både väg- och terränglöpning.
Den senaste versionen av Divide-serien har flera förbättringar som gör denna modell ännu mer funktionell och bekväm för löpare på alla nivåer.
Med en design som kombinerar bra dämpning, stabilitet och ett slitstarkt grepp, är Divide 4 särskilt populär bland löpare som söker en allround-sko för varierande träningspass.
En av de största fördelarna med Brooks Divide 4 är den välbalanserade dämpningen som ger både komfort och responsivitet. Skon är utrustad med Brooks BioMoGo DNA-dämpning, som anpassar sig efter löparens vikt och löpstil för att ge ett optimalt skydd mot stötar.
Denna dämpning ger ett bra skydd för leder och muskler, vilket gör den lämplig för både kortare intervallträning och längre distanslöpning.
Samtidigt ger den en smidig och responsiv känsla, vilket gör att löparen kan hålla ett bra tempo utan att känna sig överbelastad.
En annan stor fördel med Divide 4 är den mångsidiga yttersulan, som ger ett bra grepp på både asfalt och enklare terräng.
Detta gör skon perfekt för löpare som tränar på vägar men också vill kunna ta sig an lättare stigar eller ojämn mark. Yttersulans slitstarka gummi ger ett bra fäste, vilket ökar stabiliteten och säkerheten under löpning på varierande underlag.
Skon har också en bekväm passform med tillräckligt utrymme för tårna, samtidigt som den sitter säkert på foten utan att vara för tight.
Den ventilerande mesh-ovandelen håller fötterna svala och torra under hela passet, vilket är avgörande för långvarig komfort.
Sammanfattningsvis erbjuder Brooks Divide 4 flera fördelar, från bra dämpning och mångsidighet till komfort och hållbarhet, vilket gör den till ett utmärkt val för löpare som söker en pålitlig sko för både väg- och terränglöpning.
Mycket bra grepp på varierande underlag
En av de största fördelarna med Brooks Divide 4 är den aggressiva yttersulan som ger ett utmärkt grepp på både torra och hala ytor.
Den är designad med ett djupt mönster som skapar bra traction när du springer på ojämna stigar, grusvägar eller genom lera och regn.
Detta gör skon mångsidig och användbar på olika typer av trail-löpning, vilket är avgörande för löpare som tränar under varierande väderförhållanden.
För löpare som ofta möter hala eller tuffa terränger ger den aggressiva yttersulan säkerhet och stabilitet, vilket gör det möjligt att hålla ett snabbt tempo utan att tappa fotfästet.
En annan fördel med den aggressiva sulan är att den hjälper till att ge bättre stabilitet vid snabbare löpning, särskilt när du springer på tekniskt utmanande stigar eller ojämna ytor.
Det gör att löparen kan känna sig trygg och säker på sin väg, även på hala, steniga eller leriga ytor där risken för att halka är hög.
För löpare som ofta springer under regniga eller fuktiga förhållanden ger yttersulan ett pålitligt grepp, vilket gör att du kan fortsätta din löpning utan att oroa dig för att halka eller förlora stabiliteten.
För löpare som tränar på både vägar och trail-stigar, erbjuder Divide 4 ett allsidigt grepp som gör den till ett bra val för både asfalt och lättare terräng.
Den mångsidiga yttersulan gör att skon kan hantera olika underlag med lätthet, vilket gör den till ett pålitligt alternativ för löpare som ofta växlar mellan olika typer av terräng och väderförhållanden.
Detta gör Brooks Divide 4 till ett utmärkt val för trail-löpare som söker stabilitet och grepp på både vägar och tekniska stigar.
Biomogo dna-dämpning för långvarig komfort
Brooks Divide 4 använder BioMoGo DNA-skum i mellansulan, vilket ger en utmärkt balans mellan dämpning och responsivitet.
Denna dämpningsteknik är designad för att anpassa sig efter löparens unika löpstil och fotens behov, vilket gör att skon ger en individuell känsla beroende på hur löparen springer.
BioMoGo DNA ger en mjukare känsla när löparen landar, vilket minskar påfrestningarna på leder och fötter. Detta är särskilt fördelaktigt för de som genomför längre trail-löpningar, där löparen utsätts för konstant påfrestning från ojämna och hårda underlag.
Dämpningen i BioMoGo DNA är inte bara för att absorbera stötar utan också för att ge tillräcklig energiåtergivning under snabbare löpning.
För löpare som springer på både hårda och ojämna ytor, ger den både komfort och skydd mot stötarna som kan orsaka trötthet eller skador på längre distanser. Den responsiva känslan gör att löparen kan bibehålla ett bra tempo utan att känna sig trög eller tung.
För långdistanslöpare, särskilt de som tränar för ultramaraton eller maraton, är denna dämpning viktig för att ge långvarig komfort utan att förlora sin effektivitet.
BioMoGo DNA bibehåller sitt skydd och komfort även under långa löpningar, vilket gör att löparen kan genomföra sina pass utan att känna sig obekväm eller överbelastad.
Denna funktion gör Brooks Divide 4 till ett utmärkt alternativ för långdistanslöpning, där både komfort och skydd är avgörande för att uppnå bra resultat och undvika skador.
Ergonomisk passform och bra stöd
Brooks Divide 4 erbjuder en ergonomisk passform som ger bra stöd för både fotvalv och fotled, vilket är avgörande för löpare som tränar på tekniska trail-stigar där stabilitet och kontroll är viktiga.
Skon är designad för att ge ett bra stöd runt foten, vilket gör att foten hålls på plats utan att känna sig för tight eller obekväm.
Passformen ger tillräckligt med utrymme för tårna att röra sig naturligt, vilket förbättrar både komforten och stabiliteten under hela löpningen.
Den ergonomiska passformen gör det möjligt för löparen att bibehålla en bra löpstil utan att känna sig begränsad av skons design.
För löpare som har problem med instabilitet eller som ofta får ont i fotvalvet, erbjuder Divide 4 den extra stabilitet och komfort som behövs för att undvika skador under längre pass.
Detta gör skon till ett utmärkt val för löpare som genomför tekniska trail-löpningar eller som behöver extra stöd på ojämna ytor.
Passformen gör också att fotleden hålls stabil, vilket är särskilt viktigt när du springer på stigar där foten kan vrida sig eller utsättas för plötsliga förändringar i terrängen.
Denna stabilitet och passform gör Brooks Divide 4 till ett bra alternativ för löpare som söker en sko som både ger bra stöd och flexibilitet utan att vara för stel.
För löpare som vill ha en sko som gör det möjligt att springa bekvämt och säkert på tuffa trail-stigar, erbjuder Divide 4 en lösning som inte begränsar rörelsen samtidigt som den ger det stöd som behövs för att hålla balansen och komforten under hela passet.
Vattentålig och ventilerande ovandel
Brooks Divide 4 har en ovandel som är både vattentålig och ventilerande, vilket gör att den kan användas under både regniga och varma förhållanden utan att äventyra komforten eller prestandan.
Vattentåligheten gör att du kan springa genom pölar, i lätt regn eller på blöta stigar utan att få blöta fötter. Detta är en av de största fördelarna för löpare som ofta tränar i fuktiga eller regniga förhållanden.
Du slipper oroa dig för att fötterna ska bli genomblöta eller för att tyget ska absorbera vatten och bli tungt och obekvämt under löpningen.
Samtidigt har skon en ventilerande konstruktion som gör att den effektivt transporterar bort svett och fukt från huden.
Mesh-materialet på ovandelen tillåter luft att cirkulera genom skon, vilket förhindrar att fötterna blir varma eller fuktiga under längre pass, även i varmare väder.
För löpare som springer under längre perioder eller under höga temperaturer är det avgörande att ha en sko som håller fötterna torra och svala för att minimera risken för blåsor och obehag.
Den ventilerande konstruktionen gör att du kan fortsätta springa komfortabelt i varierande väderförhållanden, vilket gör Brooks Divide 4 till ett bra alternativ för både regniga dagar och varma sommardagar.
För löpare som behöver en sko som erbjuder både vattentåliga egenskaper och bra luftflöde är denna modell en utmärkt lösning.
Dess förmåga att hålla fötterna torra och svala under långa pass gör den till ett pålitligt val för löpare som ofta möter väderomslag och vill vara förberedda för alla förhållanden året om.
Slitstark och hållbar konstruktion
En annan stor fördel med Brooks Divide 4 är dess slitstarka konstruktion, som gör den idealisk för löpare som tränar under tuffa förhållanden och på utmanande terräng.
Skon är designad med hållbarhet i åtanke och kan hantera de påfrestningar som kommer med långdistanslöpning på ojämna och steniga trail-stigar.
Den robusta konstruktionen gör att skon håller längre, vilket är avgörande för trail-löpare som ofta springer på tekniska och utmanande stigar där skorna utsätts för hårt slitage.
För löpare som ofta tränar på tuffa trail-stigar eller i svåra väderförhållanden, erbjuder Divide 4 ett bra skydd för både fötterna och fotlederna. Den slitstarka designen gör att skorna klarar av upprepad användning utan att förlora sin funktion eller prestanda.
Materialen är valda för att motstå nötning och slitage, vilket gör att de håller längre även under långvarig användning, ett krav för trail-löpare som ofta utsätter sina skor för stora påfrestningar.
Skon erbjuder också ett bra stöd för fotleden, vilket ger löparen stabilitet på ojämna underlag. För långdistanslöpning eller ultralöpning på trail är hållbarheten en viktig faktor, och Divide 4 lever upp till dessa krav genom att bibehålla sin funktion och skydd över längre perioder.
Oavsett om du springer genom snåriga skogsstigar eller på grusvägar, kan Divide 4 stå emot påfrestningarna och ge löparen pålitlig prestanda under hela passet. Det gör den till ett perfekt val för de som söker en hållbar och slitstark trail-sko för långvarig användning.
Nackdelar med Brooks Divide 4
Trots de många fördelarna med Brooks Divide 4 finns det några nackdelar som kan påverka upplevelsen för vissa löpare.
Medan skon erbjuder bra komfort och funktionalitet, kanske den inte passar alla löpares behov eller preferenser, särskilt när det gäller långdistanslöpning eller tekniska trailpass. Här är några aspekter av designen som kan vara problematiska för vissa användare.
En av de största nackdelarna med Brooks Divide 4 är den begränsade dämpningen. Medan den använder Brooks BioMoGo DNA-dämpning som erbjuder bra energiåtergivning, kan den kännas för fast eller otillräcklig för vissa löpare, särskilt under längre löprundor.
För de som söker en mjuk och dämpad känsla på hårda ytor, såsom asfalt, kan denna sko kännas för stel, vilket kan leda till obehag under långdistanslöpning.
Dämpningen är utmärkt för kortare pass eller snabb löpning, men för de som vill ha mer komfort under längre distanser kan den kännas otillräcklig.
En annan nackdel är passformen. Brooks Divide 4 har en smal passform, vilket gör att den kan kännas för trång för löpare med bredare fötter.
Även om skon erbjuder bra stöd och flexibilitet, kan den smalare tåboxen skapa tryckpunkter, vilket leder till obehag eller skav under längre löprundor.
För löpare med bredare fotformer eller de som föredrar mer utrymme för tårna, kan detta vara en avgörande faktor och göra att skon inte känns lika bekväm under längre pass.
Skons yttersula är bra för grusvägar och lättare stigar, men för tekniska trailpass på mycket ojämna eller hala ytor, kan den sakna det grepp och den stabilitet som krävs. Detta innebär att Brooks Divide 4 inte är den bästa sko för mer tekniska trailutmaningar eller extremt väder.
Sammanfattningsvis är Brooks Divide 4 en bra sko för måttliga terrängförhållanden och vardaglig löpning, men den kanske inte är det bästa valet för löpare som söker maximal dämpning, en bredare passform eller extra stabilitet på tuffare underlag.
Inte tillräcklig dämpning för ultralångdistans
Trots att Brooks Divide 4 erbjuder bra dämpning för de flesta trail-löpningar och långdistanspass, kan den kännas för fast för löpare som tränar för ultramaraton eller mycket långdistanslöpning.
För löpare som genomför extremt långa löpningar på asfalt eller mycket hårda underlag, kan denna sko kännas för stel och inte ge tillräcklig komfort för att minska trötthet och påfrestningar under flera timmar.
Den nuvarande dämpningen från EVA-skum och den relativt fasta känslan som skon erbjuder, fungerar bra för kortare pass, men under ultralångdistanslöpning kan den kännas för lite dämpad för att ge den nivå av komfort och skydd som krävs.
När du springer på asfalt eller betong under flera timmar, vilket är vanligt för ultralöpning, behöver du en sko som inte bara skyddar mot stötar utan också minskar påfrestningarna på leder och fötter under lång tid.
Divide 4:s design, med sitt fokus på responsivitet och stabilitet, kan kännas något för hård under dessa förhållanden.
Längre pass kräver en mer omfattande dämpning som effektivt kan minska trötthet och skador på fötter och leder.
För löpare som tränar för maraton eller ultramaraton kan det vara mer fördelaktigt att välja en sko som är designad för maximal dämpning, som exempelvis Hoka Bondi, som har en tjockare mellansula och ger mer skydd under långa löpningar på hårda ytor.
Skor som Saucony Triumph eller Asics Gel-Nimbus erbjuder också ett bättre skydd mot de påfrestningar som kommer med långvarig löpning och ger större komfort under de timmar av löpning som ultralöpare ofta utsätts för.
Inte idealisk för snabbare tempolöpning
Brooks Divide 4 är designad för långdistans och trail-löpning, men den kanske inte är det bästa valet för löpare som söker en snabb och responsiv sko för kortare löpningar eller tävlingar.
Dämpningen och stabiliteten gör skon idealisk för komfort under längre pass, men för högintensiv träning och snabbare löpning kan skon kännas något för mjuk och inte tillräckligt responsiv för att bibehålla ett snabbt tempo.
När du springer intervaller eller gör tempolöpning är det viktigt att ha en sko som ger snabb energiåtergivning och gör att du kan accelerera snabbt och bibehålla hastigheten utan att känna att skon bromsar din rörelse.
Divide 4:s relativt mjuka och komfortorienterade dämpning kan göra att skon känns något långsam, särskilt vid högre hastigheter.
För tävlingar eller fartträning där varje sekund räknas, behöver du en sko som är mer responsiv och snabbt återger energi vid frånskjutet.
För dessa löpare kan det vara bättre att överväga en sko som Nike ZoomX Vaporfly eller Adidas Adizero Adios Pro, som är designade för att ge maximal responsivitet och energiåtergivning under snabba löpningar och tävlingar.
Dessa modeller är lättare och mer anpassade för snabb löpning och tävlingsprestation, medan Divide 4:s design är mer inriktad på komfort och hållbarhet för långdistans och trail-löpning.
För tung för vissa löpare
Trots att Brooks Divide 4 är relativt lätt för en trail-löparsko, kan den kännas något tung för vissa löpare, särskilt om man jämför med mer minimalistiska trail-skor.
Divide 4 är designad för att erbjuda både dämpning och stabilitet, vilket gör den något tyngre än andra löparskor som fokuserar mer på snabbhet och flexibilitet.
För löpare som föredrar en lättare sko för tävlingar eller snabba pass, kan den ökade vikten vara en avvägning.
Löpare som har som mål att hålla ett snabbt tempo under hela passet kan känna att den extra vikten påverkar deras rörelse och hastighet, särskilt på längre distanser.
Minimalistiska trail-skor, som Saucony Peregrine eller Altra Lone Peak, är kända för att vara lättare och mer flexibla, vilket gör dem bättre för löpare som vill ha en sko som inte begränsar deras hastighet eller naturliga fotrörelse.
För snabbare tävlingar eller träningspass kan det vara mer fördelaktigt att välja en sko som är byggd för att vara så lätt och snabb som möjligt, vilket kan bidra till att maximera prestationen.
Divide 4:s fokus på stabilitet och hållbarhet kan vara för mycket för löpare som vill ha en mer dynamisk och snabb löpupplevelse.
Inte tillräcklig ventilation för varma förhållanden
Trots att Brooks Divide 4 har en ventilerande konstruktion, kan den upplevas som för varm för löpare som tränar i extremt varma och fuktiga förhållanden.
Väskans design, som inkluderar Gore-Tex-membranet för vattentålighet, kan ge ett utmärkt skydd mot regn och fukt men kan också begränsa luftflödet genom skon.
Detta innebär att även om västen håller regnet borta, kan den inte ge samma nivå av ventilation som skor utan vattentåliga membran.
För löpare som tränar under varma sommardagar eller i tropiska klimat kan detta leda till att fötterna blir överhettade och svettiga, vilket påverkar både komforten och löparens prestation.
När du tränar i varmt väder, särskilt under längre pass, är det avgörande att hålla fötterna torra och svala för att undvika obehag från blåsor, irritation och för att upprätthålla en bra löptakt.
Även om Gore-Tex är ett fantastiskt material för att skydda mot väder, är det inte det bästa alternativet för löpare som ofta springer i höga temperaturer eller under varma förhållanden.
I dessa situationer kan skorna kännas för tunga, och den begränsade luftcirkulationen kan göra att fötterna överhettas, vilket gör långdistanslöpningen mindre komfortabel.
För dessa löpare kan det vara mer fördelaktigt att välja en sko med en mer öppen mesh-ovandel och utan ett vattentåligt membran, som till exempel Salomon S/Lab Sense eller Nike Free RN, som erbjuder bättre ventilation och en lättare känsla i varma och fuktiga miljöer.
Dessa alternativ gör att luft kan flöda bättre genom skon och hjälper till att hålla fötterna fräscha, vilket är viktigt för komforten på längre pass i extrem värme.
Begränsad flexibilitet på tekniska trail-löpningar
Även om Brooks Divide 4 är en mångsidig sko för olika typer av trail-löpning, kan den upplevas som för stel eller för robust för mycket tekniska trail-löpningar.
Skon är designad för att ge stabilitet och stöd, vilket gör den idealisk för lättare trail-löpning och grusvägar, men på mer tekniska stigar, där löpare måste navigera genom rötter, klippblock och andra hinder, kan den känna sig något begränsande.
För löpare som ofta springer på stigar som är fulla av hinder, eller på ojämna och svårnavigerade ytor, kan behovet av flexibilitet vara större. Skor som erbjuder bättre markkontakt och smidighet gör det lättare att justera fotens rörelse för att navigera genom svåra terränger.
Brooks Divide 4:s konstruktion, med sin mer robusta sula och stabilitet, kan göra det svårare att följa markens naturliga konturer eller att göra snabba fotrörelser, vilket kan påverka löparens prestation och komfort.
För tekniska trail-löpningar är det ofta bättre att välja en sko med en mer flexibel sula och lättare uppbyggnad.
Skor som Salomon Sense Ride 3 eller La Sportiva Bushido 2 erbjuder större flexibilitet och en bättre förmåga att anpassa sig till ojämna ytor. Dessa skor gör att löparen kan känna mer av underlaget och ge en känsla av kontroll på tekniskt svåra stigar.
För löpare som söker en sko som kan hantera de tekniska utmaningarna på trail-stigar, kan det vara värt att överväga alternativ med ökad flexibilitet och bättre markkontakt.
Slutsats
Sammanfattningsvis är Brooks Divide 4 en mångsidig och funktionell löparsko som erbjuder bra komfort och prestanda för löpare som tränar på varierande underlag.
Med sin BioMoGo DNA-dämpning ger skon bra energiåtergivning och skydd mot stötar, vilket gör den till ett bra val för kortare till medellånga träningspass.
Skons ventilerande mesh-ovandel bidrar till att hålla fötterna svala och torra, vilket är avgörande för långvarig komfort under intensiva pass eller varmare förhållanden.
Yttersulan på Divide 4 ger ett bra grepp på både grusvägar och lättare stigar, vilket gör den användbar för löpare som tränar på blandade underlag.
Den stabila passformen och den lämpliga dämpningen gör också skon bekväm för de flesta löpare som söker en pålitlig sko för vardagsträning.
Trots de många fördelarna finns det vissa nackdelar att beakta. Den begränsade dämpningen kan göra skon mindre lämplig för långdistanslöpning eller löpning på hårda ytor som asfalt, där mer dämpning kan vara önskvärt för att minska belastningen på leder och muskler.
Passformen, även om den ger bra stöd, kan vara för smal för löpare med bredare fötter, vilket kan orsaka obehag och tryckpunkter under längre pass.
För löpare som tränar på lättare terräng eller som föredrar en smalare passform, är Brooks Divide 4 en utmärkt sko. För dem som söker maximal dämpning, stabilitet för överpronation eller en bredare passform, kan det vara värt att överväga andra alternativ.
Sammanfattningsvis är Brooks Divide 4 en pålitlig och funktionell sko för löpare som söker komfort och mångsidighet på olika typer av underlag, men den passar bäst för dem som inte har specifika behov av maximal dämpning eller extra stabilitet.