HOKA Bondi 9 är den senaste modellen i den välkända Bondi-serien, som är känd för sin extrema dämpning och komfort.
Denna modell fortsätter att leverera på HOKA:s löfte om en mjuk och stötabsorberande löpupplevelse, vilket gör den till ett populärt val bland löpare som söker en sko som kan hantera långdistanslöpning eller hårda träningspass.
Bondi 9 har bibehållit många av de funktioner som gjorde de tidigare modellerna framgångsrika, samtidigt som den införlivar uppgraderingar som förbättrar både passform, dämpning och hållbarhet.
En av de mest framträdande egenskaperna hos HOKA Bondi 9 är den imponerande mellansulan, som använder HOKA:s välkända EVA-dämpning.
Denna teknik gör att skon känns otroligt mjuk och fjädrande, vilket ger ett extremt bra skydd för leder och muskler under långdistanslöpning.
Denna generösa dämpning gör att fötterna känns som om de svävar genom varje steg, vilket minskar trötthet och ger en bekvämare upplevelse även under de mest påfrestande träningspassen.
För löpare som ofta springer på asfalt eller hårda ytor, erbjuder Bondi 9 ett överlägset skydd mot den stötbelastning som kan uppstå under långa distanser.
En annan fördel med Bondi 9 är den uppgraderade ovandelen. Skon är utrustad med ett ventilerande mesh-material som gör att fötterna hålls svala och torra, även under varmare löprundor.
Mesh-överdraget ger också en bättre passform, vilket gör att skon känns anpassad till fotens rörelser och minskar risken för obehag eller skav.
Detta gör Bondi 9 till en utmärkt sko för löpare som söker både komfort och funktion under sina längre träningspass.
Skons gummisula ger bra grepp och hållbarhet på olika typer av underlag, från asfalt till lättare stigar. HOKA Bondi 9 är designad för att klara av de påfrestningar som kommer med regelbundet användande, vilket gör den till en långsiktig investering för seriösa löpare.
Sammanfattningsvis är HOKA Bondi 9 en sko som lever upp till sitt rykte och erbjuder den komfort och dämpning som HOKA är känt för, men med ytterligare förbättringar för att möta dagens löpares behov.
I denna recension kommer vi att titta på skons funktioner, prestanda och fördelar för att hjälpa dig att avgöra om HOKA Bondi 9 är rätt val för dina löparbehov.
Fördelar med HOKA Bondi 9
HOKA Bondi 9 fortsätter traditionen av att vara en av de mest populära och bekväma löparskorna på marknaden, särskilt för löpare som prioriterar maximal dämpning och komfort under långa löprundor.
Denna modell har förbättrats på flera sätt för att ge ännu bättre prestanda och passar perfekt för både långdistanslöpare och dem som söker en sko för att minska belastningen på leder och muskler. Här är några av de främsta fördelarna med HOKA Bondi 9.
En av de största fördelarna med Bondi 9 är den exceptionella dämpningen. Skon är utrustad med HOKA:s välkända EVA-mellansula, som erbjuder en otroligt mjuk och responsiv känsla vid varje steg.
Detta gör att löparen får en dämpad upplevelse som minskar trycket på leder och fötter, vilket gör den perfekt för långdistanslöpning eller tuffa träningspass.
Den generösa dämpningen ger också en mycket komfortabel löpning på hårda ytor, som asfalt, där stötarna från varje steg kan orsaka trötthet och obehag.
En annan fördel med Bondi 9 är dess uppgraderade passform och komfort. Den ventilerande mesh-ovandelen hjälper till att hålla fötterna svala och torra, vilket minskar risken för blåsor och obehag under längre pass.
Mesh-materialet ger också en flexibel och anpassningsbar passform som gör att skon känns bekväm under hela löprundan, oavsett hur länge den används. Detta gör Bondi 9 till ett utmärkt val för löpare som spenderar mycket tid på sina träningspass.
Skons hållbarhet har också förbättrats i denna version. Gummisulans slitstyrka ger bra grepp på både asfalt och lättare terräng, vilket gör Bondi 9 till en pålitlig sko på olika typer av underlag.
Detta gör den mångsidig och pålitlig, vilket ger löparen självförtroende att springa på varierande ytor utan att oroa sig för att tappa greppet.
Sammanfattningsvis erbjuder HOKA Bondi 9 en fantastisk kombination av dämpning, komfort och hållbarhet, vilket gör den till ett utmärkt val för löpare som söker maximal komfort och skydd under sina löprundor.
Exceptionell dämpning och komfort
En av de mest framträdande egenskaperna hos HOKA Bondi 9 är dess exceptionella dämpning och komfort. HOKA har länge varit kända för sina banbrytande dämpningsteknologier, och Bondi 9 fortsätter att leva upp till detta rykte.
Skon är utrustad med en tjock mellansula av EVA-skum, vilket ger en mjuk, responsiv känsla vid varje steg. Dämpningen gör att varje landning känns skonsam mot lederna, vilket minskar risken för överbelastningsskador, särskilt för löpare som genomför långa distanser.
För löpare som spenderar timmar på vägarna eller de som har känsliga leder, knän eller höfter, är den dämpande teknologin en fördelaktig aspekt som inte bara ökar komforten utan också förhindrar skador som kan uppstå vid upprepad stress på lederna.
Dämpningen i Bondi 9 hjälper till att absorbera de stötar som uppstår vid varje landning, vilket gör att löparen kan fortsätta utan att känna samma nivå av trötthet och obehag som de skulle kunna känna med en sko med mindre dämpning.
Detta gör Bondi 9 till en idealisk sko för långdistanslöpning och för de som söker en exceptionellt mjuk och dämpad löpupplevelse.
Bondi 9:s EVA-skum och dess responsiva mellansula skapar en känsla av att ”flyta” genom löpningen, vilket innebär att du får en behaglig upplevelse även på längre pass.
För löpare som värdesätter både komfort och funktionalitet, och som vill ha en sko som gör löpningen så mjuk och behaglig som möjligt, är Bondi 9 en utmärkt lösning.
Oavsett om du springer för nöjes skull eller för att träna inför längre distanser, ger denna sko den extra komforten som kan göra hela skillnaden i din prestation och löpglädje.
Hög hållbarhet och slitstyrka
Trots den imponerande dämpningen har HOKA Bondi 9 en hållbar och slitstark konstruktion, vilket gör den till ett bra val för löpare som söker en långvarig sko.
Skon är designad för att motstå det slitage som kommer med regelbundet användande, särskilt vid löpning på asfalt och grusvägar.
HOKA har använt slitstarka material för att bygga både sulan och ovandelen av skorna, vilket gör att Bondi 9 klarar av de påfrestningar som ofta uppstår vid långvarig användning.
Sulans material ger inte bara bra grepp på plana ytor utan också på något mer ojämna underlag, vilket är viktigt för att ge säkerhet och stabilitet under hela löpsteget.
Eftersom många löpare tränar på asfalt eller andra hårda underlag, är hållbarheten en avgörande faktor, och Bondi 9 levererar på detta område.
Den slitstarka konstruktionen innebär att skorna kan klara av många löppass utan att förlora sin funktion eller komfort, vilket gör att du får bra värde för pengarna, särskilt om du använder skorna regelbundet.
För de som tränar intensivt och genomför långa träningspass är det viktigt att investera i en sko som kommer att hålla länge. Bondi 9 är byggd för att stå emot både väderförhållanden och slitaget från hårda ytor.
Det slitstarka gummimaterialet på sulan gör att skorna inte slits ut snabbt, vilket gör dem till en bra långsiktig investering.
För löpare som vill ha en hållbar sko som kommer att ge bra prestanda under lång tid, är Bondi 9 ett bra alternativ. Denna hållbarhet gör att du kan fokusera på din löpning utan att oroa dig för att behöva byta ut skorna för ofta.
Förbättrad stabilitet
HOKA Bondi 9 erbjuder en förbättrad stabilitet som gör den särskilt bra för löpare som behöver extra stöd och kontroll under sina träningspass.
Skon är designad för att ge en säker och stabil känsla genom hela löpsteget, vilket hjälper till att förhindra obehag och skador som kan uppstå vid felaktig fotställning eller överpronation.
En av de största fördelarna med Bondi 9 är dess bredare sula och uppdaterade mellansula, som tillsammans ger ett bättre grepp på marken och gör att löparen känner sig mer trygg och balanserad under hela löpsteget.
För löpare som lider av överpronation – där foten rullar inåt för mycket under löpsteget – erbjuder Bondi 9 extra stöd genom en stabiliserande ram i mellansulan.
Detta gör att foten hålls i en mer neutral position, vilket minskar risken för skador som kan uppstå vid felaktig fotställning, såsom knä- och höftproblem.
Den stabiliserande konstruktionen gör att löparen kan känna sig mer säker på varje steg, vilket gör Bondi 9 till ett utmärkt val för dem som vill ha extra stabilitet under sina löpningar.
För löpare som söker en sko som erbjuder både dämpning och stabilitet, ger Bondi 9 en fantastisk lösning. Det ger inte bara ett bra skydd för leder och fötter under längre pass, utan den bredare sulan och det stabila greppet gör att du kan springa med mer självförtroende på olika underlag.
Denna stabilitet är också fördelaktig för dem som har tendens att pronera eller som vill säkerställa att de har rätt stöd under hela löpsteget, vilket gör Bondi 9 till en pålitlig sko för både långdistanslöpning och daglig träning.
Förbättrad ventilation och komfort
En annan fördel med HOKA Bondi 9 är den förbättrade ventilationen, som gör att skon inte bara är bekväm utan också funktionell under längre och mer intensiva träningspass.
HOKA har uppdaterat skons ovandel med ett lätt och ventilerande mesh-material som tillåter luften att cirkulera fritt runt foten.
Detta material gör att värme och fukt effektivt kan avdunsta, vilket hjälper till att hålla fötterna torra och svala under löpningen, även i varmare förhållanden.
När du springer, särskilt på längre distanser eller i varmt väder, kan fötterna lätt bli överhettade, vilket leder till obehag, svett och i värsta fall blåsor.
Denna ventilation gör att Bondi 9 sticker ut från andra dämpade löparskor, eftersom den tillhandahåller både komfort och funktion även under tuffa förhållanden.
För löpare som tränar i varma eller fuktiga klimat är denna förbättrade ventilation en avgörande fördel.
Att hålla fötterna torra minskar inte bara risken för irritation och blåsor utan även risken för fotsvamp och andra fotrelaterade problem som kan uppstå när fötterna hålls instängda i en icke-ventilerad sko.
För löpare som genomför längre pass, eller tävlingar under varma förhållanden, kommer den förbättrade luftcirkulationen i Bondi 9 att göra att du kan hålla en hög komfortnivå hela vägen utan att behöva oroa dig för att dina fötter ska bli för varma eller obekväma.
Skon är också effektiv för att förhindra att fötterna blir för svettiga, vilket kan leda till att skorna känns tunga och obekväma.
En torr fot är en frisk fot, och den förbättrade ventilationen i Bondi 9 gör att löpare kan genomföra sina pass utan att känna att fötterna blir tunga eller överhettade.
Denna funktion gör Bondi 9 till ett utmärkt val för löpare som söker långvarig komfort även under varma och fuktiga förhållanden.
Mångsidig användning för alla typer av löpning
HOKA Bondi 9 är en mycket mångsidig löparsko som fungerar utmärkt för alla typer av löpning, från långdistans till snabbare intervallträning och återhämtningspass.
Skon erbjuder en fantastisk balans mellan dämpning, stabilitet och smidighet, vilket gör den idealisk för löpare som söker en sko som kan användas för olika typer av träningsbehov och löpstilar.
Den breda, dämpade sulan ger en jämn och bekväm löpning på asfalt och grusvägar, vilket gör att den är särskilt bra för långdistanslöpning och återhämtningspass där komfort och stöd är avgörande.
Den mjuka mellansulan och den responsiva dämpningen gör också att Bondi 9 kan användas för fartträning och kortare intervallpass.
Trots att skon har mycket dämpning, förlorar den inte sin förmåga att ge ett snabbt fotåterhopp, vilket gör att den är tillräckligt smidig för att användas vid högre intensiteter.
Detta gör Bondi 9 till ett bra val för löpare som vill ha en enda sko för både långdistanslöpning och snabbare pass, vilket sparar tid och pengar eftersom du inte behöver investera i flera olika modeller för olika träningsbehov.
Bondi 9 är också en sko som passar både nybörjare och erfarna löpare. Nybörjare kan dra nytta av dess bekväma dämpning och stabilitet, vilket gör det lättare att bygga upp löpningens uthållighet utan att riskera skador.
För erfarna löpare ger skon den extra komforten och skyddet som krävs för längre träningspass eller tävlingar.
Den mångsidiga designen innebär att löpare på alla nivåer kan använda Bondi 9 för att uppnå sina träningsmål, oavsett om det handlar om att öka uthålligheten eller förbättra sin fart på kortare distanser.
Sammanfattningsvis, med sin komfort och mångsidighet, är Bondi 9 ett utmärkt val för alla typer av löpare, oavsett träningsnivå eller löpstil.
Nackdelar med HOKA Bondi 9
Trots att HOKA Bondi 9 är en högpresterande sko med exceptionell dämpning och komfort, finns det vissa nackdelar som kan påverka dess lämplighet för vissa löpare.
Skon är designad för att ge maximal komfort, men för vissa användare kan dess egenskaper göra den mindre lämplig beroende på individuella löparbehov och preferenser.
En av de största nackdelarna med HOKA Bondi 9 är dess vikt. Jämfört med andra löparskor på marknaden är Bondi 9 ganska tung, vilket kan kännas klumpigt för löpare som föredrar en lättare sko för snabbare tempo eller tävlingar.
Trots den imponerande dämpningen kan den extra vikten vara ett hinder för löpare som söker en mer responsiv och snabb sko för högintensiv löpning.
För långdistanslöpare som prioriterar komfort och dämpning kan detta dock vara en fördel, men det är en viktig aspekt att beakta för de som föredrar lättare alternativ.
En annan nackdel är att Bondi 9:s dämpning, även om den erbjuder fantastisk komfort, kan kännas för mjuk för vissa löpare.
Den generösa dämpningen gör att skon har en fjädrande känsla, men för löpare som söker en mer fast och marknära känsla kan detta göra att de känner sig mindre i kontakt med underlaget.
Den extra dämpningen kan också minska responsiviteten, vilket gör att skon inte känns lika snabb eller dynamisk som mer minimalistiska modeller.
Passformen, även om den är komfortabel för många, kan vara ett problem för vissa fottyper. Skon har en bredare passform som fungerar bra för de flesta, men löpare med smalare fötter kan uppleva att den känns för vid i mellanfoten och hälen.
Detta kan orsaka friktion och obehag under längre löpningar, särskilt om skon inte sitter ordentligt.
Sammanfattningsvis, även om HOKA Bondi 9 är en fantastisk sko för många löpare, finns det nackdelar som vikt, dämpningens mjukhet och passformen som kan göra den mindre lämplig för vissa.
Det är viktigt att överväga dessa faktorer innan man bestämmer sig för om Bondi 9 är rätt val för ens löparbehov.
Högt pris
En av de största nackdelarna med HOKA Bondi 9 är det höga priset. Skon är en premium-löparsko som erbjuder överlägsen komfort och dämpning, och detta återspeglas i dess kostnad.
För många löpare kan priset vara en avskräckande faktor, särskilt om man inte tränar regelbundet eller inte är på en professionell nivå.
För en löpare som bara använder sina löparskor för lättare träning eller fritidslöpning, kan det vara svårt att rättfärdiga den höga kostnaden för en sko som kanske inte utnyttjas till fullo.
Det finns många alternativ på marknaden som erbjuder bra funktioner, inklusive dämpning och stabilitet, till ett betydligt lägre pris, vilket gör att Bondi 9 inte alltid känns som det mest kostnadseffektiva valet för alla löpare.
För de som tränar på en mer professionell nivå eller som genomför långdistanslöpning, där komfort och dämpning är avgörande, kan det höga priset vara mer lätt att motivera.
De extra funktionerna som Bondi 9 erbjuder, såsom överlägsen dämpning, stabilitet och hållbarhet, gör att denna sko verkligen ger bra värde för pengarna för löpare som använder den ofta.
Men för de som inte är beredda att spendera så mycket på löparskor, kan det vara mer ekonomiskt att välja en annan modell med liknande funktioner.
Skons höga pris kan därför vara en barriär för de som är ute efter en mer budgetvänlig sko men fortfarande vill ha kvalitet och funktion.
De som däremot verkligen prioriterar dämpning och komfort och är villiga att investera i en högpresterande sko, kommer sannolikt att känna att Bondi 9 är en värdefull investering. För dem som tränar frekvent och söker långvarig komfort och support, kan detta pris vara helt motiverat.
Kan kännas tung för vissa löpare
Trots att HOKA Bondi 9 erbjuder exceptionell dämpning och stabilitet, kan den kännas något tung för vissa löpare.
Skon har en ganska tjock mellansula, vilket gör att den känns fast och stabil vid varje steg, men denna konstruktion gör också att den kan uppfattas som klumpig och tung för vissa.
För löpare som är vana vid att använda lättare och mer flexibla skor, kan den extra vikten i Bondi 9 kännas som ett hinder, särskilt under snabbare träningspass eller tävlingar.
Den stabiliserande och dämpande mellansulan som gör Bondi 9 till en fantastisk sko för långdistanslöpning eller återhämtningspass kan också göra den mindre responsiv under intervallträning eller snabbare löpning.
För löpare som fokuserar på snabbhet och explosivitet, kan den något tyngre känslan vara ett hinder, eftersom den gör det svårare att snabbt accelerera eller hålla ett högt tempo.
Skons design är inte optimerad för att maximera hastigheten, utan för att ge långvarig komfort och dämpning under långa pass, vilket innebär att löpare som söker en sko för sprintträning eller kortare distanser i hög hastighet kan behöva välja en lättare, mer flexibel sko.
Denna tyngre känsla är inte ett problem för alla löpare, särskilt inte för de som genomför långdistanslöpning eller har behov av mycket dämpning och stöd.
Men för de som prioriterar snabbhet och inte vill ha en klumpig sko under sina snabbare pass, kan Bondi 9 kännas för tung. Alternativ som HOKA Clifton eller andra snabbare, lättare modeller kan vara mer lämpade för denna typ av träning.
Passform för smala fötter
HOKA Bondi 9 har en ganska bred passform, vilket gör att den passar många löpare som söker komfort och stöd för hela foten. Men denna bredare passform kan vara en nackdel för löpare med smalare fötter.
För dem med smalare fotformer kan skon kännas för lös eller vid i passformen, vilket kan orsaka att foten rör sig för mycket inuti skon under löpningen. Detta kan leda till skav eller obehag, vilket påverkar löpkomforten och löpstegets effektivitet.
För löpare med smalare fötter är det viktigt att testa Bondi 9 innan köp för att säkerställa att passformen är rätt, eller att använda inlägg för att hjälpa till att få en bättre och mer anpassad passform.
Inlägg kan hjälpa till att skapa en tätare passform för smalare fötter, men även med denna justering kanske inte alla löpare får den passform de söker.
För dessa löpare kan det vara bättre att överväga andra alternativ som erbjuder en smalare passform eller som kan ge en mer skräddarsydd passform för deras fotform.
För löpare med bredare fötter är Bondi 9 dock ett utmärkt alternativ, eftersom den bredare passformen gör att foten får mer utrymme att röra sig fritt och hålla sig bekväm under längre pass.
Det är också viktigt att notera att passformen kan variera beroende på individuella preferenser, och vissa löpare med smalare fötter kanske fortfarande finner att skon ger tillräcklig komfort med justeringar.
Sammanfattningsvis, för löpare med smala fötter kan det vara bra att överväga andra alternativ om passformen är en viktig faktor för komforten, medan Bondi 9 är ett utmärkt val för de med bredare fötter som söker en sko med bra utrymme och stabilitet.
Mindre flexibilitet för vissa löpare
En annan nackdel med HOKA Bondi 9 är att den inte erbjuder samma nivå av flexibilitet som vissa andra löparskor.
Den stabila och dämpade konstruktionen, som gör den idealisk för långdistanslöpning och löpning på asfalt, kan också göra skon något stel för de som föredrar en mer flexibel och dynamisk löpupplevelse.
Bondi 9:s konstruktion är designad för att ge ett stabilt och stödjande steg, vilket gör den utmärkt för att absorbera stötar under långa pass och för att förhindra skador.
Men för löpare som söker en sko som följer fotens rörelser mer naturligt och dynamiskt kan denna stabilitet kännas något restriktiv.
För löpare som fokuserar på snabbare pass eller tävlingar, där snabb återhämtning och smidighet är viktiga, kan den begränsade flexibiliteten hos Bondi 9 vara en nackdel.
Under snabbare löpning vill många löpare ha en sko som snabbt återhämtar sig efter varje steg och som låter foten röra sig fritt och flexibelt.
Bondi 9:s relativt styva mellansula och stabiliserande konstruktion gör att den känns något mer ”tung” och långsam vid högre intensiteter.
Detta kan vara frustrerande för löpare som vill känna en snabb fotåterhämtning och en lättare känsla vid varje steg.
För löpare som prioriterar snabbhet och explosivitet, såsom sprinters eller de som genomför intervallträning, kan det vara bättre att överväga en sko med mer flexibilitet.
Skor som HOKA Clifton eller Nike ZoomX Vaporfly erbjuder en mer dynamisk och smidig känsla som passar bättre för snabbare pass och tävlingar, där löparen behöver känna kontakt med marken och snabbt kunna accelerera.
Sammanfattningsvis, även om Bondi 9 är fantastisk för långdistans och för de som vill ha dämpning och stabilitet, är den inte idealisk för de som söker en mer flexibel sko för snabbare, mer explosiva pass.
Inte den bästa för terränglöpning
HOKA Bondi 9 är en utmärkt löparsko för asfalt, grusvägar och andra jämna ytor, men den är inte den bästa för terränglöpning eller trail running.
Skon är designad med fokus på att ge bra grepp och stabilitet på plana ytor, vilket gör den till ett bra val för löpare som tränar på vägar eller lättare stigar.
Men när det gäller att hantera tuffare terräng, såsom ojämna stigar, steniga underlag eller leriga vägar, saknar Bondi 9 de funktioner som krävs för att ge optimalt grepp och hållbarhet.
En av de största nackdelarna för terränglöpning är att Bondi 9:s sula inte har det djupare mönster och den specifika strukturen som krävs för att ge bra grepp på mer tekniska underlag.
Trail-löpare behöver en sko med ett aggressivt sulmönster som kan hantera både hala och ojämna ytor och ge det grepp som behövs för att springa på stenar, rötter och i leriga förhållanden.
Bondi 9:s sula, som är designad för att ge bra grepp på plana, hårda ytor, erbjuder inte samma nivå av stabilitet och grepp som en trail-sko.
För löpare som ofta springer på trail-leder eller genom mer utmanande terräng, skulle det vara bättre att välja en sko som är specifikt designad för detta ändamål.
Trail-skor som HOKA Speedgoat eller Salomon Speedcross erbjuder robusta sulor med djupare mönster, vilket gör dem mer lämpade för att hantera de tekniska och ibland hala underlagen som finns på trail-leder.
Dessa skor har också en mer slitstark konstruktion som kan tåla de påfrestningar som kommer med att springa på ojämna och steniga ytor.
Sammanfattningsvis, medan Bondi 9 är fantastisk för asfalt och grusvägar, är det inte det bästa alternativet för löpare som ofta springer på trail-leder eller tuffare terräng.
För dessa löpare är det mer lämpligt att välja en trail-specifik sko som erbjuder bättre grepp, stabilitet och hållbarhet på tekniska underlag.
Slutsats
Sammanfattningsvis är HOKA Bondi 9 en exceptionell löparsko som erbjuder en fantastisk balans mellan dämpning, komfort och hållbarhet.
Med sin signatur EVA-mellansula erbjuder denna modell en otroligt mjuk och responsiv löpupplevelse, vilket gör den idealisk för långdistanslöpare som söker maximalt skydd för sina leder och muskler.
Denna sko är särskilt fördelaktig för löpare som ofta springer på hårda ytor som asfalt, där extra dämpning kan minska den negativa påverkan på kroppen vid långvarig användning.
En annan stor fördel med HOKA Bondi 9 är dess förbättrade passform och den ventilerande mesh-ovandelen, vilket gör att fötterna hålls torra och svala under hela löpningen.
Den flexibla och anpassningsbara passformen minskar risken för obehag och blåsor, vilket gör Bondi 9 till en pålitlig sko för längre träningspass och tävlingar.
Dessutom erbjuder den slitstarka gummisulans bra grepp och stabilitet på både asfalt och lättare terräng, vilket gör den mångsidig för olika typer av löpning.
Trots de många fördelarna finns det några nackdelar att beakta. Skons vikt kan vara en avskräckande faktor för löpare som föredrar en lättare sko för snabbare tempo eller tävlingar.
Dessutom kan den generösa dämpningen kännas något mjuk och mindre responsiv för löpare som söker en mer marknära känsla.
Passformen kan också vara ett problem för de med smalare fötter, då skon kan kännas för vid i mellanfoten och hälen, vilket leder till obehag under längre löpningar.
Sammanfattningsvis är HOKA Bondi 9 ett utmärkt val för löpare som prioriterar komfort och dämpning. För de som söker en sko för långdistanslöpning eller återhämtning erbjuder Bondi 9 fantastisk prestanda, även om dess vikt och dämpning kan vara nackdelar för vissa användare.